One Day Retreat - Jij & Je systeem

Over dit evenement

Een dag om te vertragen, te voelen en je plek in te nemen

Er is iets in jou dat roept.
Een deel dat eindelijk gezien wil worden.

Deze dag is een zachte maar duidelijke uitnodiging om stil te worden, te luisteren en écht aanwezig te zijn bij wat er in jou leeft.
Je hoeft niets op te lossen. Je mag gewoon zijn — precies zoals je bent.

Je wordt liefdevol begeleid in systemische en lichaamsgerichte oefeningen die inzicht geven in oude patronen, verborgen dynamieken en jouw plek binnen het geheel.

We werken onder andere met systemisch werk, krachtige visualisaties, yin yoga, klank, journaling en reflectie, zodat je stap voor stap dieper zakt in jezelf.

Er is ruimte voor stilte. Voor zachtheid. Voor bewustzijn.
En vooral: voor jou.

Deze dag wordt begeleid door Ilse Monster en Yvette Overbeeke.
Ilse is GZ-psycholoog en familieopsteller met een diepe liefde voor systemisch werk en heldere, zachte begeleiding.

Yvette is psycholoog en ontwikkelaar van de Re·connect-methode, gespecialiseerd in emotionele bewustwording, lichaamswerk en innerlijke rust.

Samen creëren zij een veilige sfeer waarin jij mag loslaten, zakken en opnieuw verbinden met wie jij in essentie bent.

Wat kan je verwachten:

Een dag vol zachtheid, diepgang en bewustzijn – helemaal voor jou.
We nemen je mee in een zorgvuldig opgebouwd programma waarin ruimte is voor verstilling, inzicht en beweging.

• Systemisch werk & opstellingen – krijg inzicht in jouw plek binnen je familiesysteem
• Krachtige visualisaties & innerlijk werk – ontmoet wat in jou gezien wil worden
• Verzachtende yin yoga – breng je aandacht terug naar je lichaam
• Helend klankschalenbad – ontspan diep en laat los wat niet meer dient
• Schrijf- en reflectieoefeningen – ontdek wat in jou leeft en wat je nodig hebt
• Een heerlijke vegetarische lunch – voedzaam, licht en met aandacht bereid
• Thee & lekkers gedurende de dag – omdat zorg voor jezelf in de kleine dingen zit