7-daagse Mindfulness retreat op Sicilië

Ga mee op deze 7-daagse retraite in een luxe villa op Sicilië. Leer hoe je meer ontspanning kan ervaren in het dagelijks leven door praktische mindfulness oefeningen.

Een hele week om even helemaal tot jezelf te komen en te genieten van het heerlijke Italiaanse eten, dat elke dag met veel liefde wordt bereidt. Verwen jezelf met elke dag een meditatie, meerdere keren yoga, een ayurvedische massage, een stiltewandeling en een helende klank reis. Voor verdieping en persoonlijke groei kun je deelnemen aan drie workshop: Mindfulness, Manifesteren en De kracht van de maan.

Verder staat er een uitstapje in de omgeving op het programma. En tussen het afwisselende programma door heb je genoeg tijd voor jezelf. Tijd om bijvoorbeeld een boek te lezen, in de zon bij het zwembad te liggen of de omgeving te verkennen. Het is lekker vertoeven in Sicilië rond deze periode met gemiddeld zo’n 28°C.

Meer informatie vind je op:
https://www.retraite-sicilie.nl/