Get High on Nature

Over dit evenement

scroll voor Nederlands

𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁, 𝗘𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗲 & 𝗖𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲!
Join us for a day full of joy where you can truly connect with nature and other women who feel the pull towards the healing power of the natural world.

Get High on Nature is designed to help you ground, slow down, explore the magic of plants and reconnect with your creative, feminine side all while co-creating with Mother Earth.

𝗗𝗮𝘁𝗲 & 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Date: June 14, 2026
Time: 10:00 – 15:00
Location: Sloterpark, Amsterdam

𝗢𝗽𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲
We start the day together with a soft landing.
Arriving, connecting and getting to know each other a little.

Taking a moment to settle into our bodies, ground with nature and gently open the day without rushing, without pressure.

𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 (optional)
Connect with Santa Maria (cannabis) in a simple and conscious way.
With the intention to come out of the head and back into the body — into the present moment. You choose what feels right for you.

𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗪𝗮𝗹𝗸
We take a moment to move through nature in silence stepping out of the mind and into the senses.

Feel the ground beneath your feet (barefoot optional),listen to the sounds of birds and wind,and let yourself be amazed by the small details, the geometry of leaves, the movement of insects, the life all around you.

An invitation to slow down, feel and simply be in awe of everything nature has to offer.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁 𝗪𝗮𝗹𝗸
We are guided by Mara, who will introduce us to the world of medicinal plants in a grounded and inspiring way. Along the way, you’ll discover not only what grows around you, but also how to work with it, both practically and on a deeper, energetic level.
From everyday uses to the spiritual meaning of the plants we encounter.

As we walk, we’ll gather herbs and flowers partly for a fresh addition to our lunch,
and partly for creating your own smudge stick later in the day.

𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵
Enjoy a nourishing lunch made with fresh, natural ingredients. A simple, delicious experience inspired by everything nature has to offer organic, fresh and shared together.

𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗢𝘄𝗻 𝗦𝗺𝘂𝗱𝗴𝗲 𝗦𝘁𝗶𝗰𝗸
After lunch, you’ll create your own smudge stick using the plants you’ve gathered.
Tune into what you feel you need what you want to cleanse, shift or invite into your space.

We’ll work with sage as a base, known for its cleansing qualities, and weave in your own intention and energy.

Something personal to take home created by you, with meaning.

𝗪𝗵𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗮 𝗦𝗺𝘂𝗱𝗴𝗲 𝗦𝘁𝗶𝗰𝗸?
A smudge stick is a bundle of dried herbs often including sage, cedar or lavender, tied together and burned during rituals to cleanse spaces, objects or people and invite in fresh, positive energy.

𝗖𝗹𝗼𝘀𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲
We close the day together in a relaxed circle. Sharing, laughing and reflecting on the experience. A moment of gratitude, connection and celebrating new friendships.

𝗖𝗼-𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 (optional)
Feel free to bring something you already make or use from nature ,herbs, oils, tinctures, tea. We’ll create a small shared nature table where we can exchange, explore and inspire each other.

No pressure at all you are just as welcome without bringing anything.
This day is about being, discovering and enjoying together.

𝗪𝗵𝗮𝘁 𝘁𝗼 𝗕𝗿𝗶𝗻𝗴
-Comfortable walking shoes
-Weather-appropriate clothing
-A journal and pen
-A reusable water bottle
-An open heart and a smile

Join us for a day of exploration, connection and joy.
Reconnect with the beauty and wisdom of nature and leave feeling refreshed, inspired and more connected.

𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼𝗿 – 𝗖𝗵𝗮𝘃𝗮 𝗪𝗶𝗹𝗱 𝗥𝗼𝗼𝘁𝘀
Steph combines plant medicine, yoga and NLP (Neuro-Linguistic Programming) to guide people in processes of self-discovery and awareness. With extensive experience in ceremonial work, she creates safe spaces where you can slow down, feel and reconnect with yourself. With over 800 hours of yoga and philosophy training, she weaves together body, mind and energy — with the intention of bringing you back to your natural state beneath layers of conditioning.

Her approach is grounded, intuitive and soft. No pressure just an invitation to drop into your body, quiet the mind and reconnect with your heart’s wisdom.

During Get High on Nature, Steph brings her love for nature, ceremony and connection into a light, playful setting where you get to simply enjoy, laugh and be.

For women who feel there is more, she also offers microdose journeys and 1:1 programs for deeper integration and lasting transformation.


𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼𝗿 – 𝗠𝗮𝗿𝗮
Mara works with plant medicine, ceremony and channeled art to guide others through processes of healing, remembrance and inner transformation.

With a background as a chef and a deep connection to herbs, she is currently walking the path of becoming a licensed herbalist — devoted to the intelligence of plants as medicine.

Her work is rooted in lived experience. During her initiation in De bezielde weg (The Path of the Soul), she explored healing through ritual, ceremony and natural medicines — learning to move with both light and shadow as part of the process.

As a channeled tattoo artist and energy worker, Mara uses creation as a bridge between worlds — allowing the unseen to become felt and the inner to take form.

In her spaces, she invites you to soften into your body, release what no longer serves and reconnect with your own truth.

Through intuitive guidance and plant medicine, she creates a safe and grounded space where you can return to yourself.
---------------------------------------------------------

"𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱, 𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸, 𝗲𝗻 𝗩𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗡𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿!"

Doe mee aan een dag vol plezier waar je volledig kunt verbinden met de natuur en andere vrouwen die houden van de helende krachten van de natuurlijke wereld. "Get High on Nature" is ontworpen om je te helpen aarden, opgaan in de natuur, de geneeskrachtige eigenschappen van planten te ontdekken en je creatieve, vrouwelijke kant aan te spreken terwijl we samenwerken met Moeder Aarde.

𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺 & 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲:

Datum: 14 juni 2026
Tijd: 10:00 tot 15:00
Locatie: Sloterpark, Amsterdam

𝗢𝗽𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹:
We starten de dag samen met een rustige landing.
Even aankomen, verbinden en elkaar leren kennen.
We nemen de tijd om te landen in ons lichaam, te aarden met de natuur en de toon te zetten voor de dag zonder haast, zonder moeten.

𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴:
Maak kennis met Santa Maria (het marihuanakruid) tijdens een korte ceremony om te verbinden met de geneeskrachtige eigenschappen. Leer over de geschiedenis en de culturele betekenis van deze bijzondere plant. ( dit is optioneel )

𝗦𝘁𝗶𝗹𝘁𝗲 𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴:
We nemen een moment om in stilte door de natuur te bewegen, even helemaal uit je hoofd en terug in je zintuigen. Voel de grond onder je voeten (optioneel op blote voeten), hoor de geluiden van vogels en wind en laat je verwonderen door de kleine details, de geometrie van bladeren, de beweging van insecten, de pure schoonheid die overal aanwezig is. Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en simpelweg te zijn in awe met alles wat de natuur je laat zien. 🌿✨

𝗚𝗲𝗻𝗲𝗲𝘀𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴:
We laten ons meenemen door Mara, die ons op een toegankelijke en inspirerende manier laat kennismaken met de wereld van geneeskrachtige planten. Onderweg ontdek je niet alleen wat er allemaal groeit, maar ook wat je ermee kunt, zowel praktisch als op een dieper, energetisch niveau. Van toepassingen in het dagelijks leven tot de spirituele betekenis van de planten die we tegenkomen.

Terwijl we wandelen, verzamelen we samen kruiden en bloemen, deels voor een heerlijke, vers geplukte toevoeging aan onze lunch en deels voor het maken van je eigen smudge stick later op de dag.

𝗛𝗲𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵:
Geniet van een heerlijke lunch bereid met verse, natuurlijke ingrediënten. Ga op een smaakvolle reis met alles wat de natuur te bieden heeft!! Lekker organic en fresh.

𝗦𝗺𝘂𝗱𝗴𝗲 𝗦𝘁𝗶𝗰𝗸 𝗠𝗮𝗸𝗲𝗻:
Na de lunch kun je je creativiteit de vrije loop laten tijdens een workshop waarin je je eigen smudge stick maakt. Leer hoe je deze kunt gebruiken voor reiniging en rituelen, en ontdek de betekenissen van de verschillende planten die je gebruikt.

Wat is een Smudge Stick?

Een smudge stick is een bundel gedroogde kruiden, vaak inclusief salie, ceder en lavendel, die met een touwtje is gebonden. Het wordt gebrand tijdens rituelen om ruimtes, voorwerpen of individuen te reinigen en positieve energie uit te nodigen.

𝗔𝗳𝘀𝗹𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗖𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹:
Sluit de dag af met een gezellige cirkel waarin we onze ervaringen delen, lachen en de dag samen afsluiten. Dit is een moment om dankbaarheid te uiten en nieuwe vriendschappen te vieren.

Voel je vrij om iets mee te nemen wat jij al maakt of gebruikt uit de natuur, denk aan kruiden, olietjes, tincturen of thee. We creëren samen een kleine natuurtafel waar we kunnen delen, ruilen en elkaar inspireren.

Maar voel geen enkele druk, je bent net zo welkom zonder iets mee te nemen.
Het gaat om samen zijn, ontdekken en genieten.

𝗪𝗮𝘁 𝗠𝗲𝗲 𝘁𝗲 𝗕𝗿𝗲𝗻𝗴𝗲𝗻:

Comfortabele wandelschoenen
Weersgeschikte kleding
Een dagboek en pen
Een herbruikbare waterfles
Een open hart en een glimlach

Doe mee aan een dag vol verkenning, verbinding en plezier. Omarm de schoonheid en wijsheid van de natuur en ga naar huis met nieuwe kennis en een verfrist en geïnspireerd gevoel!