Ademruimte - Veilige bedding in jezelf

Over dit evenement

Veiligheid vormt de basis van iedere vorm van heling en zorg.

In deze avond nodigen we je uit om te landen in je lichaam en je adem. We werken met het zenuwstelsel en onderzoeken hoe veiligheid voelbaar wordt van binnenuit. Vanuit die bedding ontstaat ruimte voor zelfcompassie — als fundament voor hoe je aanwezig bent bij jezelf én bij de mensen die je begeleidt.

De workshop wordt begeleid door Jasper van Hylckama Vlieg (Coniunctum Coaching) en Susanna van de Waerdt (holistisch huisarts – Natuurlijk Heel). Vanuit een gedeelde visie creëren we een veilige bedding waarin zorgprofessionals uit het reguliere, alternatieve en complementaire veld kunnen landen, voelen en herijken.

Wat mag je verwachten:
• Verschil voelen tussen een gespannen en veilig zenuwstelsel.
• Deep learning over de werking van het zenuwstelsel.
• Visualisatie oefening vanuit de zelfcompassie: de veilige plek.
• Verbonden ademhalingsessie.
• Verdiepen van innerlijke rust en draagkracht.

Je hoeft niets te fixen of te bereiken.
Je bent welkom om te zijn met wat er is.

Begeleiding

Jasper van Hylckama Vlieg – Coniunctum Coaching

Jasper werkt als gids op het snijvlak van ademwerk, lichaamsbewustzijn en persoonlijke transformatie. Zijn manier van werken is ervaringsgericht, intuïtief en diep verankerd in het lichaam. Niet door te forceren of te analyseren, maar door te vertragen en te luisteren naar wat zich van binnenuit aandient.

In zijn begeleiding staat aanwezigheid centraal: leren voelen wat er in het moment gebeurt, hoe het zenuwstelsel reageert en wat het lichaam nodig heeft om te ontspannen, te openen en te integreren. Jasper werkt met adem, aandacht, stilte en afgestemde interventies, altijd binnen een veilige en heldere bedding.

Hij begeleidt mensen niet als ‘expert boven de ander’, maar als spanningspartner en spiegel. Iemand die naast je staat, mee voelt en uitnodigt tot eerlijk contact met jezelf. In deze workshops brengt hij ruimte, vertraging en diepgang, en helpt hij deelnemers om weer te landen in hun lichaam en hun innerlijke kompas.

⸻

Susanna van de Waerdt – Natuurlijk Heel

Susanna is holistisch huisarts en werkt vanuit haar praktijk Natuurlijk Heel, waar reguliere geneeskunde en holistische zorg samenkomen. Zij brengt een stevige medische basis, gecombineerd met een diep begrip van het lichaam als samenhangend geheel van fysiek, emotioneel en psychisch functioneren.

In haar werk verbindt Susanna kennis van het zenuwstelsel, stressregulatie en gezondheid met aandacht, vertraging en zelfzorg. Ze heeft een scherp oog voor veiligheid en draagkracht, en weet complexe processen helder en toegankelijk te maken zonder ze te versimpelen.

Binnen deze workshops brengt Susanna onderbouwing, structuur en zorgvuldigheid. Ze helpt deelnemers begrijpen wat er in het lichaam gebeurt en hoe zelfcompassie, regulatie en veiligheid essentieel zijn — niet alleen voor cliënten, maar juist ook voor zorgprofessionals zelf.

⸻

Samen

Wat Jasper en Susanna verbindt, is de overtuiging dat goede zorg begint bij belichaamde aanwezigheid.
Dat voelen en begrijpen elkaar niet uitsluiten, maar elkaar verdiepen.
En dat duurzame zorg alleen mogelijk is wanneer professionals ook ruimte maken voor hun eigen bedding.

Vanuit Coniunctum en Natuurlijk Heel, en gedragen door de visie van Het Heelcollectief, creëren zij samen een veilige, open en integere ruimte waarin zorgprofessionals uit het reguliere, alternatieve en complementaire veld elkaar kunnen ontmoeten — als mens, niet alleen als rol.