Over dit evenement
𝗢𝗻𝘀 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴𝘁 𝗼𝗺 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁...
Misschien niet met woorden, maar wel met die 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 in je schouders zodra de ochtendchaos begint, dat 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗽𝗿𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗱𝗲 gevoel als je kinderen constant iets van je willen... of met die 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗼𝗲𝗶𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 die dieper voelt dan “gewoon moe" zijn.
Als moeders zitten we zoveel in ons hoofd.. organiseren, zorgen, vooruitdenken..
𝘥𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘣𝘪𝘫𝘯𝘢 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘰𝘱𝘮𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘰𝘯𝘴 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘢𝘭 𝘥𝘪𝘦 𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘦𝘦𝘳𝘵 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯.
Spierspanning, zuchten, een knoop in je maag, tintelingen, hoofdpijn, een gevoel van onrust of een verhoogde hartslag... allemaal signalen die om aandacht vragen.
Tijdens deze sessie nodig ik je uit om 𝗼𝗽𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄 𝗮𝗳 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗺𝗺𝗲𝗻 op de subtiele signalen van je lichaam, zodat je weer kunt voelen wat jij nodig hebt.
𝗪𝗲 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗶𝗷𝘀𝗵𝗲𝗶𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻.
𖦹 eerst door te 𝗯𝗲𝗴𝗿𝗶𝗷𝗽𝗲𝗻 wat & hoe je lichaam eigenlijk communiceert
𖦹 vervolgens door het écht te gaan 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 via somatische oefeningen
𖦹 en uiteindelijk door spanning en oude patronen voorzichtig te 𝗼𝗻𝘁𝗺𝗼𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗧𝗥𝗘 (tension release exercises).
𝘖𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘯𝘪𝘦𝘳 𝘥𝘪𝘦 𝘢𝘢𝘯𝘴𝘭𝘶𝘪𝘵 𝘣𝘪𝘫 𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘻𝘦𝘯𝘶𝘸𝘴𝘵𝘦𝘭𝘴𝘦𝘭... 𝘻𝘢𝘤𝘩𝘵, 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘴𝘵𝘦𝘮𝘥 𝘦𝘯 𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘵𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘤𝘦𝘳𝘦𝘯.
𝗗𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗶𝘀 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝘁 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗴𝗲𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗶𝗷𝘀𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗼𝗼𝗸 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗺𝗲𝗻.
𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲: de bewuste mama
𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿: zaterdag 10 januari 2026
𝗛𝗼𝗲 𝗹𝗮𝗮𝘁: 13:30 - 16:30 uur
𝗪𝗮𝗮𝗿: het Vijfde Huis, Gouda
𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴: € 55,- (inclusief thee & snacks)
𝘔𝘢𝘹𝘪𝘮𝘢𝘢𝘭 𝟪 𝘮𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳𝘴 (de sessie gaat door bij min. 3 deelnemers)
𝗔𝗻𝗻𝘂𝗹𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝘃𝗼𝗼𝗿𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻
Je ticket is persoonlijk en niet-restitueerbaar. Kun je er toch niet bij zijn? Je mag je ticket doorgeven aan iemand anders, mits je dit vooraf doorgeeft.
Ook is het mogelijk om je ticket om te boeken naar een andere datum, afhankelijk van beschikbaarheid.
Neem bij bijzondere omstandigheden even contact op, dan kijken we samen naar een oplossing.
Geslacht
Alleen voor vrouwen
Opslaan