Somatic Movement

Over dit evenement

“Bewegen van binnenuit”

Somatic Movement is een bewegingsvorm waar yoga en natuurlijke beweging – SOMA betekent lichaam - combineert worden tot het vinden en ervaren van jouw eigen ritme, tempo en bewegingsruimte. Deze ruimte kan voor iedereen anders zijn. Somatic Movement laat je contact maken met innerlijke sensaties, waar we deze verkennen, verruimen en verdiepen.

De lessen bestaan uit vloeiende bewegingen, onderzoeken van natuurlijke vormen, de adem en leren pauzeren. We werken met verschillende ritmes en tempo, vertragen, versnellen en verstillen. Somatic Movement focust zich op het reguleren van het zenuwstelsel, contact maken met je lijf, en ruimte maken van binnenuit.

Nieuwsgierig? Kom en ervaar wat Somatic Movement voor jou kan doen!

Docent Kim: met een achtergrond als lichaamsgericht therapeut, yogadocent, trauma sensitief trainer & mindfulness coach - en een grote passie om de vrijheid in onszelf te leren kennen.

🕚 Tijd: 11:00 – 12:15 uur

Onze nieuwe Movement studio in Zeist ligt aan de bosrand en heeft een fijne co-work ruimte. Dus mocht je van wat verder weg komen, dan kan je tijd voor jezelf en werk combineren. Of maak er een mini retreat van! 🌿

📍De lessen vinden plaats in onze nieuwe studio in Zeist aan de Graaf Lodewijklaan 3.

Kom je met de auto? 🚗 Dan graag parkeren aan Hoog Kanje, vanaf daar loopt een fietspad naar de Graaf Lodewijklaan. Je vindt het gebouw, met blauwe accenten, aan je linkerkant.

Parkeerplaats 🅿️
https://www.google.com/maps/place/Parkeerplaats+Heidestein+Zeist/@52.0774574,5.2656192,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x47c6430db8cbedc9:0x2f74c85bbd793130!8m2!3d52.0774574!4d5.2656192!16s%2Fg%2F11ssvfwgsn?hl=nl-NL&entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkxNS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

Even bellen of whatsapp?
Kim +31629461281
Matthijs +31610266606