Over dit evenement
LAAGDREMPELIG
Heb je een thema of worsteling waarbij je weleens wilt dat iemand met je meekijkt? Of ben je nieuwsgierig naar wat lichaams- en ervaringsgerichte therapie voor jou kan betekenen? Dan is dit wellicht een laagdrempelige mogelijkheid om dat te onderzoeken. Ik ben therapeut in opleiding (vierdejaars) en vraag daarom maar 25 euro per sessie van ongeveer vijf kwartier. Neem gerust contact met me op als je vragen hebt of even wilt kennismaken.
LICHAAMS- EN ERVARINGSGERICHTE THERAPIE
Wat in jou vraagt hier en nu om aandacht? Van daaruit gaan we terug naar de oorspronkelijke en vormende ervaring. Dan kan wat onaf is alsnog worden geuit en doorvoeld. Het gaat in deze therapie niet alleen om een nieuw mentaal inzicht. Voor duurzame groei is diepgang nodig, dus ook het (leren) herkennen en doorvoelen van je emoties, pijn, behoeften en impulsen is van belang. Je lichaam is hierin een belangrijke wegwijzer. Door liefdevolle aandacht te hebben voor alle lagen en delen in jou, ontstaat er ruimte voor nieuwe beweging in je patronen en voor diepere verbinding met je hart. Zodat je na afloop met een ruimer bewustzijn weer naar buiten stapt.
Het draait in therapie ook veel om contact, zowel contact met je omgeving en mij als met je eigen gevoelens en innerlijke delen. We onderzoeken samen steeds hoe je weggaat van contact, waar je dan van weggaat en ook hoe je terug kunt komen. Dit vraagt om vertraging, leren waarnemen, diep voelen en je aandacht kunnen richten. Hier begeleid ik je ook bij.
De achtergrond van mijn werkwijze ligt in o.a. Gestalttherapie, voice dialogue, mindfulness, visualisaties, karakterstructuren, opstellingen, psychosynthese en bio-energetisch lichaamswerk. Hierin komen ook het werken met innerlijke delen, zoals innerlijk kind of innerlijke criticus, en schaduwwerk aan bod.
VOOR WIE
Mogelijke aanleidingen voor therapie zijn:
- behoefte aan een diepere connectie met jezelf;
- belemmerende patronen in jezelf of in je relaties;
- last van besluiteloosheid, onzekerheid of zelfkritiek;
- verlangen naar rust en stilte;
- neiging om steeds door te gaan, altijd aan te staan;
- gemis aan richting in je leven;
- gevoelens van eenzaamheid, rusteloosheid of leegte;
- moeite met grenzen herkennen of aangeven;
- of zin om eens open te kijken waarin je kunt groeien, wat je vermijdt of hoe je contact maakt.
Resoneert dit of komt er iets anders in je op?
THERAPEUT IN OPLEIDING
Mijn naam is Judith en ik ben therapeut in opleiding bij het Boswijk Instituut. Ik begeleid cliënten onder supervisie van mijn opleiders. Dit gaat via geanonimiseerde verslaglegging. Doordat ik nog in opleiding ben bied ik sessies aan voor een laag tarief van 25 euro per sessie.
PRAKTISCH
Datum en tijd liggen open en spreken we nog met elkaar af. Mijn tarief is €25 per therapiesessie van ongeveer vijf kwartier. Mijn werkadres is Terborchstraat 7, tegenover station Zwolle.
We starten met een intake waarin je kunt kennismaken met mij en de manier van werken. Therapie is een proces en dat vraagt om toewijding van beide kanten om samen op pad te gaan. Een traject bestaat daarom in principe uit minimaal 6 sessies, maar jouw proces en onze onderlinge afstemming zijn altijd leidend.
Stuur me gerust een bericht als je vragen hebt of een intake wilt inplannen. Als je het fijn vindt kunnen we ook eerst even bellen om kennis te maken. Je bent heel welkom, misschien tot gauw! Warme groet, Judith
Opslaan
