Therapie • datum en tijd in overleg

Over dit evenement

LAAGDREMPELIG

Heb je een thema of worsteling waarbij je weleens wilt dat iemand met je meekijkt? Of ben je nieuwsgierig naar wat lichaams- en ervaringsgerichte therapie voor jou kan betekenen? Dan bied ik een laagdrempelige manier om dat te onderzoeken. Ik hanteer een gereduceerd tarief van (voorlopig) €60 per sessie van ongeveer vijf kwartier.

AANLEIDINGEN VOOR THERAPIE

🌿 behoefte aan een diepere connectie met jezelf;
🌿 belemmerende patronen in jezelf of in je relaties;
🌿 last van besluiteloosheid, onzekerheid of zelfkritiek;
🌿 verlangen naar rust en stilte;
🌿 neiging om steeds door te gaan, altijd aan te staan;
🌿 gemis aan richting in je leven;
🌿 gevoelens van eenzaamheid, rusteloosheid of leegte;
🌿 moeite met grenzen herkennen of aangeven;
🌿 of zin om eens open te kijken waarin je kunt groeien, wat je vermijdt of hoe je contact maakt.

Resoneert dit of komt er iets anders in je op?

LICHAAMS- EN ERVARINGSGERICHTE THERAPIE

✨ Wat in jou vraagt hier en nu om aandacht? Van daaruit gaan we terug naar de oorspronkelijke en vormende ervaring. Dan kan wat onaf is alsnog worden geuit en doorvoeld. Het gaat in deze therapie niet alleen om een nieuw mentaal inzicht. Voor duurzame groei is diepgang nodig, dus ook het (leren) herkennen en doorvoelen van je emoties, pijn, behoeften en impulsen is van belang. Je lichaam is hierin een belangrijke wegwijzer. Door liefdevolle aandacht te hebben voor alle lagen en delen in jou, ontstaat er ruimte voor nieuwe beweging in je patronen en voor diepere verbinding met je hart. Zodat je na afloop met een ruimer bewustzijn weer naar buiten stapt.

✨ Het draait in therapie ook veel om contact, zowel contact met je omgeving en mij als met je eigen gevoelens en innerlijke delen. We onderzoeken samen steeds hoe je weggaat van contact, waar je dan van weggaat en ook hoe je terug kunt komen. Dit vraagt om vertraging, leren waarnemen, diep voelen en je aandacht kunnen richten. Hier begeleid ik je bij.

✨ De achtergrond van mijn werkwijze ligt in o.a. Gestalttherapie, voice dialogue, mindfulness, visualisaties, karakterstructuren, opstellingen, psychosynthese en bio-energetisch lichaamswerk. Hierin komen ook het werken met innerlijke delen, zoals innerlijk kind of innerlijke criticus, en schaduwwerk aan bod.

PRAKTISCH

📍 Mijn werkadres is Terborchstraat 7, tegenover station Zwolle. De praktijkruimte is een karaktervolle, knusse en warme plek om te zijn.

⏰ Datum en tijd liggen open en spreken we per sessie met elkaar af.

⭕ We starten met een intake waarin je kunt kennismaken met mij en de manier van werken. Therapie is een proces en dat vraagt om toewijding van beide kanten om samen op pad te gaan. Een traject bestaat daarom in principe uit minimaal 6 sessies, maar jouw proces en onze onderlinge afstemming zijn altijd leidend.

❤️ Mijn tarief is €60 per therapiesessie van ongeveer vijf kwartier. De betaling volgt achteraf en kan contant of via een betaalverzoek.

🎒 Mijn naam is Judith van der Pol en ik ben vierdejaars therapeut in opleiding bij het Boswijk Instituut. Ik begeleid cliënten onder supervisie van mijn opleiders. Dit gaat via geanonimiseerde verslaglegging.

☎️ Stuur me gerust een bericht als je vragen hebt of een intake wilt inplannen. Als je het fijn vindt kunnen we ook eerst even bellen om kennis te maken.

Je bent heel welkom, misschien tot gauw!