Van Monkey Mind naar Krachtig Opladen

Over dit evenement

(English below)
Mis jij ook de zon om in te ontspannen en je op te laden? Dan is deze ZONdagmiddag een uitnodiging om te ervaren hoe je jouw bezige "Monkey Mind" kunt kalmeren èn jij jezelf van je tenen tot je kruin kunt opladen. Dat voelt super fijn en ik wordt daar steeds weer blij van 😀!

De term “Monkey Mind” komt uit het boeddhisme en verwijst naar een geest die zich constant bezighoudt met gedachten, zorgen, en mentale activiteit. Vaak zonder duidelijke focus of doel, zoals het voortdurend springen en bewegen van een aap in een boom. We zijn ons meestal niet zo bewust van wat die Monkey Mind op de achtergrond allemaal aan het zeggen is, terwijl ons lichaam hier wel op reageert.

Deze middag zet je jouw lichaam en Monkey Mind aan het werk, zodat het juist rustig kan worden.
Het is verrassend wat dan uit jouw systeem komt!

En dat is niet alles. Je gaat ook ervaren hoe het is om niet afhankelijk van de zon te zijn om jezelf toch helemaal in het licht te zetten. Om als het ware in te pluggen in de kracht en energie van de aarde en om ons heen. Om te voelen hoe je jouw eigen levensenergie kunt opladen en laten stromen. Een heerlijk gevoel.

Jezelf opladen is ook voelen hoe geankerd en krachtig je dan bent.
Een prachtig cadeau dat jij jezelf na deze middag op elk gewenst moment kunt geven.

We gaan bewegen, voelen, ervaren, lekker opschonen en krachtig opgeladen weer naar huis. Fijne ZONdag!

Ps: De workshop wordt gegeven in het Nederlands en indien wenselijk ook in het Engels.
Neem desgewenst pen en papier mee voor aantekeningen.

English:
from Monkey Mind to Powerful Charging

Do you also miss the sun to relax and recharge? Then this SUNday afternoon is an invitation to experience how you can calm your busy "Monkey Mind" and recharge yourself from head to toe. It feels wonderful, and it always makes me happy!

The term "Monkey Mind" comes from Buddhism and refers to a mind that is constantly preoccupied with thoughts, worries, and mental activity. Often without a clear focus or purpose, like the constant jumping and moving of a monkey in a tree. We are usually not very aware of what that Monkey Mind is saying in the background, while our bodies respond to it.

This afternoon, you will put your body and Monkey Mind to work, so that it can become truly calm.
You'll be surprised what comes out of your system!

And that's not all. You will also experience what it's like to not be dependent on the sun to fully immerse yourself in the light. To, as it were, tap into the power and energy of the earth and around us. To feel how you can recharge and let your own life energy flow. A wonderful feeling.

Recharging yourself also means feeling how anchored and powerful you are.
A beautiful gift that you can give yourself anytime after this afternoon.

We will move, feel, experience, cleanse, and return home feeling powerfully recharged. Have a wonderful SUNday!

Ps: The workshop will be held in Dutch and, if desired, in English.
You can bring a pen and paper for taking notes.