Lichtgevende mantra's in de donkerte van november

Over dit evenement

Je bent op zaterdag 15 november van 14:00 – 16:00 van harte welkom bij deze workshop.

Je gaat je stem verkennen, je ervaart wat de vibraties ervan voor effect hebben op de beleving van je lichaam, gedachten, emoties en energie.

We stemmen af op de shiva en shakti-energieën.

Je stelt je open voor de kracht van het Sanskriet, een oertaal die al duizenden jaren klinkt, die nog steeds dagelijks wordt gereciteerd in de tempels en huizen in India en de rest van de wereld. We voegen in op die stroom en worden één met de trillingen van deze heilige taal.

We doen een eerste klankmeditatie voor de zuivering en opening van vishuddi, het keelchakra: we spreken de klinkers van het Sanskriet, een reeks van korte, lange en middellange klanken.

Voel je vrij: je mag zitten, staan, bewegen of liggen.

Telkens na het reciteren nemen we een stiltemoment. Je zal ervaren dat de stilte na de mantra geladen is, dat je er vrij in kan bewegen en ‘zijn’.

De houdingen in deze workshop zijn basic waardoor hij voor alle niveaus geschikt is. Ze ondersteunen de werking van de trillingen die de mantra’s in je lichaam veroorzaken.

Je hoeft niet mooi te kunnen zingen, je mag zelfs alleen luisteren.

Er is ruimte voor het delen van ervaringen tijdens de thee.

Bijdrage: € 45,-
Maximaal 12 deelnemers


Inschrijven kan ook via www.deyogawereld.nl

www.missmantra.nl