Over dit evenement
Het Primal Pact Jongerentraject (GRATIS!)
Meer rust. Meer kracht. Meer jij.
Wat is PrimalPact?
PrimalPact is een gratis 3-maanden traject voor jongeren van 17 t/m 30 jaar
die sterker willen handelen, dieper willen rusten en doelgerichter willen leven.
We combineren ademwerk, bokstraining, sport, mentale coaching en competentie-ontwikkeling om je te leren omgaan met druk, stress, weerstand en jezelf overtuigend neer te zetten.
Geen zweverig gedoe, gewoon doen, leren, voelen en groeien.
Voor jongeren die:
- meer rust, richting en regie willen,
- hun focus en energie willen verbeteren,
- beter willen omgaan met stress of prestatiedruk,
- stappen willen zetten in persoonlijke groei en discipline.
Of je nu student bent, werkt of nog zoekt,
als je wil groeien met beide voeten op de grond, hoor je hier thuis.
Wat je leert:
- Ontspannen onder druk
- Stress en energie reguleren
- Adem- en mindsettechnieken voor focus en rust
- Overtuigender communiceren en krachtiger handelen
- Plannen en Organiseren (time- en vooral aandachtsmanagement)
- Omgaan met tegenslag zonder jezelf kwijt te raken
Wat je eruit haalt:
- Meer rust én energie
- Betere focus en veerkracht
- Meer richting, motivatie en zelfvertrouwen
- Tools om kalm te blijven én vooruit te bewegen
- Een groep gelijkgestemden die je motiveert en ondersteunt!!
Startdatum: 1 februari 2026
Duur: 3 maanden
Frequentie: 4 fysieke bijeenkomsten (zondagen) en 3 online bijeenkomsten (woensdagavonden). Ideaal te combineren met studie en/of werk.
Locatie: Woerden & Online
Kosten: 100% gratis! Slechts 15 plekken beschikbaar
🥊 Wat je kunt verwachten
Elke sessie is actief, nuchter, speels en doelgericht:
we combineren competentietraining, boksen, ademtraining, fysieke oefeningen en mentale tools.
Zo leer je niet alleen rusten, maar ook groeien, doelen stellen en doorzetten.
PrimalPact laat je ervaren dat balans geen stilstand is maar kracht.
En toegang tot de online leeromgeving met alle (ademhalings)oefeningen nog eens haarfijn uitgelegd in videos om consistent te kunnen blijven oefenen!
🚀 Klaar om te starten?
📅 Start 1 februari --> beperkte plekken (15 deelnemers) !!
📱 Meld je gratis aan via www.primalpact.nl of vul het formulier in, dan volgt er een intake en wie weet ben jij een van de 15!
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
