Free online |⚡️ RISE25 | Kundalini Kriya Yoga

Over dit evenement

⚡️⚡️Join the: RISE25 movement - Kundalini Kriya Yoga practices to start your day⚡️⚡️

{dutch below}

Start your morning with clarity, focus, and natural energy - before your first coffee!
In this 25-minute online Kundalini Kriya Yoga class, you’ll boost your energy through dynamic breath-work and begin your day calm, centred, and powerful.

⚡️ Time: 08:00 – 08:25
⚡️ Where: Online via Zoom (link sent after booking)
⚡️ Price: Free trial
⚡️ What you need: Yoga mat + cushion or block to sit on

Join from home- no experience needed.
Try not to eat before class for a lighter, deeper practice.
Class is in English.

-------
⚡️⚡️Doe mee met de: RISE25 movement — Kundalini Kriya Yoga om je dag te beginnen⚡️⚡️

Begin je ochtend met helderheid, focus en natuurlijke energie — nog vóór je eerste koffie! In deze 25-minuten online Kundalini Kriya Yoga les versterk je je energie door dynamische ademtechnieken en beweging en start je de dag kalm, gecentreerd en krachtig.

⚡️ Tijd: 08:00 – 08:25
⚡️ Waar: Online via Zoom (link na boeking)
⚡️ Prijs: Gratis proefles
⚡️ Wat je nodig hebt: Yogamat + kussen of blok om op te zitten

Doe mee vanuit huis - geen ervaring in yoga nodig.
Eet liever niet van tevoren voor een lichtere, diepere practice.
Les in het Engels.