Mannencirkel - Thema: Hulp - Hoe vraag en geef ik effectief hulp?

Over dit evenement

THE HEART OF MEN
====================
Een maandelijkse mannencirkel waar mannen samen de diepte in duiken voor zelfbewustzijn ontwikkeling, persoonlijk leiderschap en/of heling.

In deze zo veilig mogelijke en ondersteunende omgeving nodigen we je uit om je eigen kracht & kwetsbaarheid te ontdekken, te delen en te groeien. Samen onderzoeken we de uitdagingen en schoonheid van man-zijn. Om gezien en begrepen te worden op een niveau dat zeldzaam is vandaag de dag.

"The Heart of Men" biedt een plek waar je openlijk kunt spreken, luisteren en verbinden met andere mannen. Mannen die, net als jij, streven naar zelfbewustzijn en authentieke expressie. Het is een ruimte waar we de collectieve ervaringen en wijsheid van mannen delen en vieren. Wij nodigen je uit te verbinden met andere mannen en te ontdekken hoe dat jouw leven kan verrijken.

The Heart of Men bijeenkomsten hebben globaal dezelfde opbouw:
- introductie en kaders
- een check-in, om even iedereen’s stem te horen, te landen en in te stappen
- één of meerdere oefeningen omtrent het thema. Dit is vaak in de vorm van dialoog, meditatie of lichaamswerk
- deelcirkel, de kern van de mannencirkel

Verder heeft elke bijeenkomst zijn eigen thema (zie hieronder).

Je mag ten alle tijden aangeven niet mee te willen doen en kiezen wat je wel of niet deelt. Een heel programma lang aan de zijlijn meekijken is hartstikke welkom en ook dienend!

Man,
wees welkom in de cirkel. Precies zoals je bent.


THEMA - Hulp - Hoe vraag en geef ik effectief hulp?
====================
Hulp vragen klinkt simpel, maar dat is het vaak niet.

Veel mannen hebben geleerd om "het zelf te doen". Niet te veel leunen op anderen. Of pas hulp te vragen als het eigenlijk al te laat is. Zonde, en vaak ook pijnlijk.

Ik denk dan aan de zin: "je moet het zelf doen, maar dat hoeft niet alleen"

In deze mannencirkel onderzoeken we onze verhouding tot hulp. Niet alleen hoe we hulp vragen, maar ook hoe we hulp geven.

Kun je helder vragen wat je nodig hebt?
Kun je ontvangen zonder je zwak te voelen?
Kun je aanwezig zijn zonder meteen in de redder te schieten?
Kun je helpen zonder jezelf te verliezen of de ander kleiner te maken?

Een avond over dragen en gedragen worden, autonomie, verbinding, trots, schaamte en echte steun.

Je bent welkom man.


FACILITATOR(S)
====================
|| Gilius Kreiken ||
Is full-time facilitator van mannencirkels, tantrische evenementen en coach-trajecten. Hij onderzoekt het spectrum van MANNELIJK tot VROUWELIJK tot in de diepte uit.
Zijn missie is om een wereld te creëeren waarin het mannelijke, vrouwelijk en het universele krachtig en open naast elkaar staan.
Lichaamswerk, tantra en systemisch werk vormen het fundament van zijn werk.


PRAKTISCHE INFORMATIE
====================
Voor: Alle mannen van 18 jaar en ouder, ongeacht ervaring met persoonlijke ontwikkeling. Een mix van levenservaring is juist welkom!

Inloop: 19:00 | Zorg dat je op tijd bent zodat we om 19:30 kunnen starten!
Workshop: 19:30 - 22:00

Locatie: Disketteweg 1, Amersfoort.
Goed te bereiken met het OV (naast Amersfoort Schothorst) en genoeg gratis parkeergelegenheid voor de deur.