Fundamenten – de Yama’s in de spirituele en fysieke beoefening

Over dit evenement

Fundamenten – een beschouwende verkenning van de Yama’s in de spirituele en fysieke beoefening

Ongeveer 2.000 tot 2.500 jaar geleden schreef de wijze Patanjali de tekst die bekendstaat als “De Yoga Sutra’s van Patanjali” — een uitgebreide beschrijving van de wetenschap van yoga. In zijn systeem beschrijft Patanjali de acht onderdelen (of “ledematen”) van yoga: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana en Samadhi.

De Yama’s, het eerste onderdeel, worden vaak omschreven als “ethische richtlijnen”. Ze kunnen worden gezien als morele principes of leefregels voor het samenleven in de maatschappij, maar ook als een diepgaande contemplatieve beoefening — zowel in de relatie tot de wereld om ons heen als tot onze innerlijke wereld.

In deze workshop onderzoeken we de beoefening van de Yama’s en hoe deze kunnen dienen als een stevige basis voor zowel de spirituele als de fysieke yogapraktijk. De workshop bestaat uit een presentatie en een lange, fijne Yang/Yin-sessie.

Deze workshop wordt in het Engels gegeven, tenzij er mensen zijn die de voorkeur geven aan Nederlands (of een combinatie).

Foundations – contemplating the Yamas in the spiritual and physical practice

Some 2.000-2.500 years ago, the sage Patanjali composed the text know as “The Yoga Sutras of Patanjali”—a comprehensive description of the science of yoga. In his system, Patanjali is describing the 8 limbs of yoga: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana & Samadhi.

The Yamas, the first limb, often described as “ethical restraints” and could be seen as basic moral guidelines or guidelines for living in society, could also become a deep contemplative practice, both in one’s relationship to the world around them and to one’s internal world.
In this workshop we’ll unpack the practice of the Yamas and how can it serve as a solid base for both the spiritual and physical practices. The workshop is comprised of a presentation and a nice and long Yang/Yin practice.

This workshop will be teached in english, unless there are people that prefer in in Dutch (or a combination).