Over dit evenement
Op vrijdag 31 oktober is er in het Knooppunt in Voorschoten een speciale Yin Yoga les met klankschalen.
Inloop is om 11.00 uur, start van de les is om 11.15 uur.
We starten met koffie en thee met wat lekkers.
In een tijd waarin veel mensen zich druk voelen (Yang), is het juist fijn om jezelf af en toe wat rust en vertraging (Yin) te gunnen.
Yin Yoga is een milde vorm van yoga. De meeste houdingen zijn zittend of liggend. Je hoeft niet iets actiefs te doen om in de juiste houding te komen. De zwaartekracht brengt je vanzelf daar waar je zijn mag. Jong, oud, fit of nog niet zo fit - deze yoga is geschikt voor iedereen.
Na de Yoga is er een klankschalenconcert waarbij je lekker op je matje ligt en je kunt laten onderdompelen in de klanken en trillingen van de klankschalen.
We sluiten af met koffie en thee.
Het evenement duurt tot 13.00 uur.
Kosten:
Leden Dayaa Yoga: gratis via code op te vragen bij docente Sacha
Niet-leden €10,-
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan