Over dit evenement
Wil jij de magie van dansen in verbinding ervaren? Wil je jezelf op een diepe laag beter leren kennen door middel van dans en beweging?
Kom dan ontdekken wat Contact Beyond Contact (CBC) jou kan brengen!
In deze eerste kennismakingssessie gaan we de basis van CBC ontdekken en ervaren. Je hebt geen danservaring nodig, alleen een open houding en nieuwsgierigheid om te bewegen en te ontdekken.
In de aansluitende kennismakingssessie op 27 oktober gaan we wat we geleerd hebben verdiepen. Kom vooral beide sessies ervaren! 💫
🌀 Wat is CBC? ✨
Contact Beyond Contact (CBC) is een unieke dans- en helingspraktijk waarin verschillende bewegingsvormen samenkomen. Van Authentic Movement, Contact Improvisation en Passing Through tot invloeden uit qigong, yoga, energetisch werk, mindfulness en de levensfilosofieën van het boeddhisme, hindoeïsme en taoïsme. Al deze elementen vloeien in elkaar over tot één geheel: een speelse, bewuste manier om lichaam, hart en geest met elkaar te verbinden.
CBC creëert een veilige, gedragen ruimte waarin je kunt bewegen, voelen en jezelf laten zien, precies zoals je bent. Je leert te vertrouwen op je eigen impulsen, te luisteren naar je lichaam en met respect om te gaan met je eigen grenzen en die van de ander. Het is een uitnodiging om contact te maken op een diepere laag met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen.
Beweging en gedeelde energie worden in CBC een taal op zich: een manier om te communiceren zonder woorden, om te onderzoeken hoe we verbinden, leiden, volgen, en samen creëren: zowel in de dans als in het leven zelf.
🌟 Wat kun je verwachten?
In deze workshop gaan we via oefeningen en dansimprovisaties onderzoeken wat het betekent om in contact te zijn: met jezelf, met de ander en met de ruimte om je heen. We nemen de tijd om te landen in je eigen lichaam, te vertragen en te voelen wat er in je leeft. Van daaruit verkennen we hoe we ons openstellen voor ontmoeting en verbinding.
Je krijgt tools aangereikt om:
- door middel van dans te verbinden met anderen
- aanwezig te zijn in je eigen lichaam en je innerlijke beleving te volgen;
- te luisteren naar je eigen grenzen en die van de ander;
- te ervaren hoe leiden, volgen en spelen ontstaat in ontmoeting en beweging.
Het gaat niet om ‘mooi dansen’, maar om dans als middel om dichter bij jezelf te komen en vanuit daar in contact te bewegen met anderen.
🌱 Voor wie?
Deze sessie is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar beweging als weg naar zelfonderzoek en verbinding. Of je nu ervaring hebt met dans of niet, iedereen kan meedoen. Het gaat niet om techniek maar om de ervaring.
✨ Praktisch ✨
⏳ Duur: 2 uur
👕 Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen (bij voorkeur in laagjes)
🦶 We dansen op blote voeten of met zachte sokken
📵 Het is fijn als telefoons tijdens de workshop uitstaan
💧 Neem een flesje water mee
📜 Aangeschafte tickets kunnen niet worden geretourneerd, behalve als het evenement wordt geannuleerd door de organisatie
🙋♀️ De facilitator
De sessie wordt begeleid door Desirée Heidema, CBC Level 2 facilitator.
Desirée creëert een veilige, open ruimte waarin je kunt onderzoeken en spelen met beweging als spiegel voor zelfontwikkeling en verbinding.
Respect voor je eigen grenzen en die van de ander staat centraal; juist daarin ontstaat echte ontmoeting.
________________________________________________________________________________________
Deze eerste sessie is een mooie kennismaking met CBC. In de aansluitende kennismakingssessie op 27 oktober verdiepen we de ervaring en leren we meer tools om te verbinden in de dans. Dus wil je CBC voluit ervaren, doe dan vooral beide sessies mee!
Eerste kennismakingssessie: 20 oktober 19:30 - 21:30.
Verdiepende kennismaking: 27 oktober 19:00 - 21:30.
Beide sessies zijn bij Edanz in zaal 5.
Link naar sessie II:
https://hipsy.nl/event/154918-contact-beyond-contact-introsessie-ii
Combiticket met korting beschikbaar!
Wil je CBC ervaren maar heb je niet genoeg financiële middelen? Neem dan gerust contact met me op via dheidema@live.nl. Ik maak CBC graag voor iedereen toegankelijk.
Opslaan