De dag van Overgave: Loslaten & ontvangen

Over dit evenement

De Dag van Overgave

Laat het oude jaar zachtjes los. Zak in overgave, stilte en verbondenheid.

Een liefdevolle dag waarin we ruimte maken voor wat er is — en laten gaan wat niet meer dient. Via beweging, mantra’s, meditatie en de natuur keren we terug naar onze bron van vertrouwen, rust en aanwezigheid.

Gun jezelf een gehele dag om je onder te dompelen in overgave; in zijn waar je bent.

Dat klinkt misschien gemakkelijk, overgave, maar is het allesbehalve. Vaak hebben we een sterke voorkeur voor het ene of denken we dat het anders moet zijn dan het is. Maar wat als het precies is zoals het moet zijn?

Op deze dag zullen aandacht hebben voor het loslaten. Mag je meebewegen, niet meer van alles anders willen, maar ruimte maken voor het leven zelf. Dit doen we aan de hand van samenkomen in verbinding. Hoe is het om echt te openen en te luisteren naar wat werkelijk waar is?

De dag bestaat uit:
- Yoga, beweging en meditatie; voel de wijsheid van je lichaam
- Samen zingen; uit je hoofd en in je hart
- Yoga Nidra met live muziek; zak dieper in rust en overgave
- Stilte en natuur; wees volledig aanwezig
- Met een warme groep samenkomen rond het vuur
- Op een prachtige plek in de natuur

De dag wordt gefaciliteert door Kim, somatic movement & yoga docent en lichaamsgericht therapeut. Al jarenlang begeleidt ze mensen met liefde en diepgang terug naar hun natuurlijke essentie van zijn. Haar retraites zijn een veilige bedding voor transformatie, ontspanning en echte verbinding. De dag zal muzikaal ondersteund worden door een gastmuzikant.

PROGRAMMA:

10:00 Aankomst
10:30 Openingscirkel
11:00 Somatic yoga & movement flow: laat los en laat zijn
12:15 Mantra zingen
13:00 Warme lunch
14:00 Yoga Nidra deep rest: in overgave en overvloed
15:00 Stilte tijd in de natuur en rond het vuur
15:30 Thee & lekkers
15:45 Chant, be happy and free
16:30 Afsluitende cirkel

Rond 17:15 sluiten we de dag af.

Datum: zondag 23 november
Locatie: Noya’s Ark, Leusden Zuid
Inclusief warme lunch, thee & lekkers
Beperkt aantal plekken – reserveer op tijd!

♡ De ruimte wordt verwarmd door een koutkachel, neem voor de zekerheid warme sokken mee en trek laagjes aan. Alles aan matjes, dekens, kussens etc. is aanwezig.

♡ Deze dag is onderdeel van een tweeluik op 23 november & 11 januari: Twee bijzondere retraites om het oude jaar los te laten en het nieuwe jaar met inspiratie te verwelkomen. Losse tickets mogelijk, of een voordelig combi ticket voor beide dagen.

♡ Annuleringsbeleid: kan je onverwachts niet? Je mag je plekje doorgeven aan iemand anders. Wij kunnen helpen met het opnieuw aanbieden van je kaartje.

Wees welkom! Liefs,
Kim