Inspiratie avond: Door adem patronen loslaten

Over dit evenement

Wij, Janneke en José, houden ervan om mensen te inspireren en in hun kracht te zetten!
Met precies dit als doel zijn de inspiratie avonden ontstaan. Op een laagdrempelige manier kennis maken met verschillende manieren en mensen met hun kennis en kunde (de inspirators), over manieren om verbinding met jezelf te maken en daarin te kunnen ontwikkelen (voor deelnemers).

Er is natuurlijk heel veel te ontdekken, maar hoe weet je nu of iets je interesseert en bij je past? Of heb je wel eens van een methode of onderwerp gehoord en wil je er meer over weten?

Tijdens de inspiratieavonden vertellen mede coaches, therapeuten en enthousiastelingen in de rol van inspirator, over een onderwerp/thema of manier die jou kan helpen ontwikkelen en dichterbij jezelf zou kunnen laten komen. Zo kan je helemaal vrijblijvend en laagdrempelig eens proeven en kennismaken.

Laat je inspireren, kom gezellig met een vriend/vriendin, collega of familielid een interactieve avond beleven. De kosten zijn €10,- per avond en opgave is verplicht ivm een maximum aantal deelnemers per avond. Meld je aan met een PB/ mailtje.

Gaan we jou ontmoeten?
-----------------------------------------
Op 14 januari staat op het programma: Door adem patronen los laten
Inspirator: Marieke van Lenthe, www.mariekevanlenthe.nl
Leefstijl-, adem- en wandelcoach

De manier waarop je ademt, beïnvloedt hoe je je voelt, zowel fysiek als mentaal. Misschien leef je in een hoog tempo en staat je ademhaling daardoor ook altijd ‘aan’, Je adem vertelt hoe jij omgaat met spanning en drukte, vaak zonder dat je het merkt. Je kunt je adem weer in balans brengen. Door bewust te ademen, zet je de eerste stap naar meer rust en energie in je hoofd en lijf.

Met de Methode Beter Ademen® begeleid ik je stap voor stap. Geen ingewikkelde technieken, maar ademoefeningen die je helpen oude patronen los te laten in adem én gedrag.
Samen gaan we op ademavontuur en ontdek je niet alleen je adem, maar ook een diepere verbinding met jezelf.

-----
Kijk ook naar onze andere inspiratie avonden op
www.kleurvolcoaching.nl/events