Over dit evenement
EXPLORING YOUR DESIRES AND BOUNDARIES THROUGH WHEEL OF CONSENT
* for English, see below *
Herken jij je in een of meer van de volgende belevingen?
✨ Ik weet niet zo goed wat ik wil
✨ Ik durf m’n verlangen niet zo goed uit te spreken; daar zit de ander toch niet op
te wachten
✨ Ik geef het liefst; het plezier van de ander is mijn kado
✨ Hoezo mag ik iets vragen voor mijn plezier?
✨ Iets nemen van de ander is not done
✨ Ik laat de ander wat op afstand, zodat ik zeker weet dat ik veilig ben
✨ Ik vind het lastig mijn grenzen helder aan te geven
Wil jij graag:
✨ Ervaren dat jouw verlangens welkom zijn en geleefd mogen worden
✨ Ervaren dat je grenzen welkom zijn en ertoe doen
✨ Goed samen in gesprek komen zodat je ontdekt wat de ander en jij precies
willen?
Dan is deze workshop voor jou!
Ben jij een echte gever? Bied je vaak aan iets voor de ander te doen? Doe je er nog een schepje bovenop als de ander jou iets vraagt? Geef je terwijl je eigenlijk voelt dat je op dat moment niet wil geven?
Kun jij werkelijk ontvangen? Of ga je al gauw akkoord met wat de gever in de aanbieding doet? Durf je te vragen om wat je diep van binnen wil? Kun je het kado werkelijk vol inademen? Of ga je ondertussen ook al teruggeven tijdens het ontvangen? Kun je ook aangeven als het toch niet helemaal is wat je wilde ontvangen?
Als volwassen mensen hebben we beiden nodig: zowel geven als ontvangen. In deze workshop gaan we spelen en ervaren in het veld van geven en ontvangen. Met hele simpele, maar zeer impactvolle oefeningen.
- We gaan de inwaartse stroom van je handen openen, naast de uitwaartse (gevende) stroom die velen zo goed kennen.
- We brengen bewustzijn bij de vraag voor wiens plezier een aanraking eigenlijk is.
- We nodigen je uit contact te maken met je verlangens, jouw “dit wil ik!”-lijstje.
- We geven aandacht aan het voelen van je grenzen, grenzen waarbinnen jouw “dit ben ik bereid te geven”-lijstje zich bevindt.
En dit alles in de vertraging, zodat je met vol bewustzijn kan ervaren.
NB: in deze workshop werken we niet met dans. In de workshop op 28 november combineren we Wheel of Consent met Tantric Dance.
AANVANG
9:30 uur: Deur open
10:00 uur: Start workshop
17:00 uur: Einde workshop
MEENEMEN
• Het is belangrijk dat je fris bent en geen geurtjes draagt.
• Draag gemakkelijke kleding waarin je je fijn voelt en vrij om te bewegen.
• Er is een mogelijkheid om je om te kleden.
• Neem je eigen lunch mee en eventueel iets om te delen. Neem een flesje mee voor water.
• Neem mee wat jij gebruikt om je inzichten tijdens de workshop op te schrijven.
KOSTEN
Early Bird (t/m 30 september): 111 euro
Regular Bird (vanaf 1 oktober): 133 euro
LOCATIE
De Vrije Ruimte
Gansstraat 164
Utrecht
Op 10-15 minuten loopafstand van station Utrecht Vaartsche Rijn of 10-15 minuten fietsafstand van Utrecht Centraal.
Let op: maandag t/m zaterdag betaald parkeren!
OVER ONS
Sandy is een door Art of Loving gecertificeerd Tantric Dance Teacher (
http://sandy.tantricdance.nl) en gecertificeerd coach (Phoenix Opleidingen). Zij straalt een zachte kracht uit, waarmee ze een veilige bedding biedt voor kwetsbaarheid én waarmee ze in staat is een spiegel voor te houden waar dat nodig is.
Volker is gecertificeerd (familie)opsteller, Altazar practitioner en teamcoach. Volker voelt op een diepere laag wat er gebeurt en weet mensen te faciliteren om dit zelf te ervaren en op deze diepere lagen te werken, zonder dat zij het met hun hoofd hoeven te begrijpen.
ANNULERINGSKANSEN
Als je hebt geboekt en je toch niet kan dan hebben we de volgende opties voor je:
- Meer dan 3 weken voor de workshop
Tot maximaal 3 weken voor aanvang van de workshop kan je jouw inschrijvingskosten terug ontvangen. Het enige wat voor jouw rekening komt zijn de administratie- en ticketkosten die Hipsy in rekening heeft gebracht.
- 1-3 weken voor de workshop
Wil je tussen 1 en 3 weken voor aanvang van de workshop annuleren dan heb je de volgende mogelijkheden:
~ een tegoedbon voor een van onze volgende evenementen
~ een kadobon waarmee je iemand anders kunt verrassen voor deelname aan onze workshops
- Minder dan 1 week voor de workshop
Wil je minder dan 1 week voor aanvang van de workshop annuleren dan heb je de volgende mogelijkheden:
~ je zoekt zelf een vervangende deelnemer die in jouw plaats mee doet
~ in overgave gaan en zien wat er voor moois terugkomt als je zomaar geld los laat
ENGLISH
Do you recognise yourself in one or more of the following experiences?
✨ I’m not sure what I want
✨ I’m reluctant to express my desires; who cares?
✨ I prefer giving; the other person’s joy is my gift
✨ How do you mean I get to ask something for my own pleasure?
✨ To take something is just not done
✨ I create some distance, as to be sure I’m safe
✨ I find it hard to clearly express my boundaries
Do you want to:
✨ Experience that your desires are welcome and worth living
✨ Experience that your boundaries are welcome and matter
✨ Create real dialogue to discover what you and the other person really desire?
Then this workshop is for you!
Are you a true giver? Do you often offer to do something for someone? Do you add some more if someone asks you something? Do you give, whilst actually feeling you don’t want to give in this moment?
Can you truly receive? Or do you swiftly agree to receive what the other has on offer? Do you dare to ask what you feel you want deep inside? Can you actually breathe in this gift? Of are you giving back while receiving? Can you express yourself when you are receive something you didn’t want?
As adults we need both: giving and receiving. In this workshop we will play and experience in the field of giving and receiving. With simple, though very effective exercises. We will open the inflow of your hands, next to the outflow that many of us know well. We will bring awareness to the question for who’s pleasure a touch is. We invite you to connect to your desires, your “this is what I want!”-list. We pay attention to feeling your boundaries, the area within which your “this is what I’m willing to give”-list is located. And all this in slow down mode, so you can experience with full awareness.
START
9:30 am: Doors open
10:00 am: Workshop begins
5:00 pm: Workshop ends
WHAT TO BRING
• It's important to be fresh and to avoid wearing scents.
• Wear comfortable clothing in which you can move freely and feel good.
• Changing facilities are available.
• Bring your own lunch and possibly something to share. Bring a water bottle.
• Bring any materials you use to write down insights during the workshop.
COSTS
Early Bird (until September 30th): 111 EUR
Regular Bird: (from October 1st): 133 EUR
LOCATION
De Vrije Ruimte
Gansstraat 164
Utrecht
A 10-15 minute walk from Utrecht Vaartsche Rijn station or a 10-15 minute bike ride from Utrecht Central station.
Note: Paid parking from Monday to Saturday!
ABOUT US
Sandy is a certified Tantric Dance Teacher by Art of Loving (
http://sandy.tantricdance.nl) and a certified coach (Phoenix Opleidingen). She radiates a gentle strength, providing a safe space for vulnerability while being able to challenge where necessary.
Volker is a certified (family) constellator, Altazar practitioner, and systemic team coach. Volker perceives on a deeper level what's happening and facilitates others to experience this themselves on these deeper layers without needing to understand it intellectually.
CANCELLATION OPPORTUNITIES
If you booked a ticket and can't join after all, we have the following options for you:
- More than 3 weeks before the workshop
Until 3 weeks before the start of the workshop, we will refund your ticket costs. Service and ticket fees by Hipsy are on your own account.
- 1-3 weeks before the workshop
If you want to cancel between 1 and 3 weeks before the start of the workshop, we have the following possibilities for you:
~ a voucher for one of our next events
~ a gift certificate with which you can surprise a friend to join one of our workshops
- Less than 1 week before the workshop
If you want to cancel less than 1 week before the start of the workshop, we have the following possibilities for you:
~ you find a replacement for your spot in the workshop
~ surrender and see which beauty comes your way if you just let go of money
Opslaan