Reset Aan Huis

Over dit evenement

🌿 Reset aan Huis – Online Ademtraject
3 diepe BreathAware sessies + 2x 1-op-1 coaching | Nu voor €222,- (t.w.v. €444,-)
Vanuit je eigen huis – live & terug te kijken

Je kunt op vakantie gaan.
Je agenda leegmaken.
Je telefoon uitzetten.

Maar als je lichaam nog steeds gespannen is
en je hoofd blijft draaien,
ben je alleen maar rust aan het spelen.

Diepe rust begint niet met een ticket.
Het begint met zakken.
Met stoppen met rennen, ook vanbinnen.

Want je waarheid vind je niet in je hoofd.
Niet in je to-do lijst.
Niet in de mening van anderen.

Je waarheid leeft in je lijf.
En je adem is de sleutel.

RESET aan Huis is jouw veilige pauzeknop.
Ik begeleid je om uit je hoofd en in je lijf te zakken,
te luisteren naar wat er écht speelt
en los te laten wat je al te lang draagt.

Wat is Reset aan Huis?
Een krachtig online mini-traject waarin je:

🌬️ diep ademt, loslaat en thuiskomt in je lichaam
💻 vanuit je eigen huis deelneemt - live of op jouw moment
🌀 begeleid wordt in groep én 1-op-1

Wat je ontvangt:
✅ 3 online BreathAware groepssessies
– Live via Zoom
– Thema’s: loslaten voelen bekrachtigen
– Terug te kijken via besloten online platform
✅ 1-op-1 online intake (30 min)
– We zetten 3 krachtige intenties neer, afgestemd op jouw proces
✅ 1-op-1 online afsluitende coaching (30 min)
– Reflectie, integratie en persoonlijke begeleiding
✅ Besloten platform met terugkijk links & reflectiemateriaal

Voor wie?
Dit traject is voor jou als je:
- Je overprikkeld, moe of "op" voelt
- Moeite hebt met voelen of ontspannen
- Toe bent aan een reset, maar het graag op jouw manier doet
- Openstaat voor ademwerk, lichaamsbewustzijn en transformatie

🌬️ De kracht zit in onszelf!
Tijdens het event gebruiken ik de BreathAware methode wat door mij is ontwikkeld.

BreathAware maakt gebruik van een unieke ademstijl die zowel somatisch als energetisch werkt. Het is een combinatie van bewuste ademhaling en gerichte energiebeweging, waarbij je diepe en ritmische ademhalingen gebruikt om zowel fysieke als emotionele spanning los te laten.

De techniek is actief en bewust, waarbij je de adem op een dynamische manier door je lichaam laat stromen. Dit helpt je om vastzittende energie en blokkades op te ruimen, zodat je weer in een natuurlijke staat van balans komt. Het is geen traditionele meditatie of diepe ontspanning; het is een werkelijke ervaring van ademen, voelen en helen.

Tijdens de sessie zal je merken dat de ademhaling je steeds dieper naar je gevoel brengt. Je komt in contact met onbewuste emoties en oude patronen, waardoor je in staat bent om deze te verwerken en los te laten. De adem wordt een middel om energie vrij te maken, je hart te openen en blokkades op te heffen die je niet langer dienen.

Het mooie van BreathAware is dat het je niet alleen helpt om fysiek tot rust te komen, maar ook om emotioneel en energetisch te helen. Het is een krachtige ademtechniek die je lichaam en geest in staat stelt om opnieuw in verbinding te komen, te resetten en vernieuwde energie te ervaren. ✨

BreathAware helpt je van overleven naar écht voelen, zodat je vrijer en bewuster in het leven staat.
Let op: ⚠️ CONTRA-INDICATIES - BreathAware lees onderaan!

Praktisch:
🗓️ Data groepssessies:
2 september 19.30
3 september 19.30
4 september 19.30

📍 Locatie: Online (Zoom)
🎥 Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem alles is terug te kijken.
💶 Investering: €222,- (t.w.v. €444,-)

Ontmoet Frank Heddes, de Mystieke Sjamaan:

Mijn naam is Frank Heddes, en ik help mensen thuiskomen in hun lijf, adem en essentie.
Van politieagent naar ademcoach, ik combineer aardsheid met energie – en bied je bedding, helderheid en soms een tikje humor. Ik ben gespecialiseerd in het helpen van mensen om weer in verbinding te komen met hun Mind, Body en Soul. Ik breng mensen weer in contact met hun gevoel, essentie en innerlijke zelf. Uit hun hoofd, in hun lichaam. Dit doet Ik door je te begeleiden vanuit liefde en veiligheid zodat jij je trauma's vanuit het verleden kan doorvoelen en loslaten. Met zijn uitgebreide achtergrond in Spiritus Breathwork, Somatics Healing level 1&2, Sjamanisme, Hypnose, TTC, BRTT, Trauma Release, Energiewerk en Plant Medicijnen procesbegeleider. Onderweg om zijn kennis te delen via BreathAware waar hij je leert hoe je jezelf en anderen kunt helen met de BreathAware Methode. Hij heeft zijn praktijk in Spanbroek en faciliteert internationaal sessies, evenementen en retraites, zowel persoonlijk als online. Lees meer op www.frankheddes.com

Verwacht geen zweverig gedoe, wél echte transformatie.

Wil jij meedoen?
✨ Voel je welkom of je nu beginner bent of al eerder ademwerk hebt gedaan.
📥 Na je aanmelding ontvang je direct toegang tot het platform en plannen we jouw intake.

👉 Boek je plek hierboven
Er is plek voor een kleine groep. Vol = vol.

Liefs Frank



⚠️ CONTRA-INDICATIES
Veiligheid is voor mij van het grootste belang. Vanwege de aard van mijn werk en de diepe processen zijn er bepaalde contra-indicaties die ik hieronder deel.

Heb je, of ervaar je momenteel één van de volgende zaken:
*Zwangerschap
*Hersenziekten waaronder parkinson, epilepsie.
*Hoge bloeddruk
*Gediagnosticeerde ernstige PTSS
*Ernstige psychische aandoeningen (bijv. psychose)
*Huidig gebruik van zware medicatie die de hersenchemie verandert (antidepressiva, angstremmers, antipsychotica)
*Recente fysieke verwondingen, breuken en/of operaties
*Ernstige astma
*Hartaandoeningen
*Andere medische, psychiatrische of lichamelijke aandoeningen die uw vermogen om deel te nemen aan activiteiten met intense fysieke en/of emotionele ontlading.

Heb je één van deze contra-indicaties neem dan eerst even contact op met Frank Heddes via +31639367215 of info@frankheddes.com. Dan kan ik adviseren of dit event voor jou geschikt is.

LET OP: Door dit ticket te kopen, ga je ermee akkoord dat je geen van deze aandoeningen hebt.