Ademsessie - Verbonden Adem

Over dit evenement

Stap even uit de drukte van alledag en kom tot rust in deze verdiepende ademsessie in ons prachtige yogastudio in Zaandam. In een veilige, liefdevolle setting nodigen we je uit om via verbonden ademhaling de weg naar binnen te maken. Deze krachtige techniek helpt je om spanningen los te laten, blokkades te doorbreken en in contact te komen met je lichaam en je gevoel.

Door bewust te ademen activeer je het zelfhelend vermogen van je lichaam, verminder je stress en creëer je ruimte voor helderheid, ontspanning en emotionele verbinding. Adem en voel!

Ervaring in ademwerk is niet nodig.

Let op:
Mocht je hartklachten, ernstige psychische problemen, epileptische problemen, een extreem hoge bloeddruk hebben of zwanger zijn?

Neem dan eerst per mail even contact op via info@yogadreams.nl

Deze sessie wordt gegeven door Michelle van Deursen.

Michelle is yogadocent met een liefde voor ademwerk en bewust bewegen. Verwondering en nieuwsgierigheid drijven haar in alles wat ze doet. De kracht van ademen fascineert haar, het is magisch wat je lijf kan vertellen als je de tijd neemt om er naar te luisteren. In haar sessies draait het om voelen, vertragen en ontspannen.