Sound Medicine Journey with Tracy

Over dit evenement

*English below*

In de snelle, vaak overweldigende wereld van vandaag is het belangrijk om af en toe stil te staan, te ademen en opnieuw verbinding te maken. Soundhealing biedt een krachtige manier om te ontspannen, los te laten en opnieuw in balans te komen—fysiek, emotioneel en spiritueel. Daarom organiseer ik de Sound Medicine Journey—een rustgevende, meditatieve ervaring begeleid door diepe, helende klanken. ✨

Mijn naam is Tracy, en muziek is altijd al een essentieel onderdeel van mijn leven geweest. Ik heb in verschillende bands gespeeld, maar veel veranderde toen ik op mijn twintigste mijn eerste Sound Journey meemaakte—het raakte me diep. Dat moment vormde het begin van mijn spirituele pad en mijn persoonlijke healing journey.

Zeven jaar later, in 2024, reisde ik naar Mexico om sound medicine te studeren. Daar had ik het voorrecht te leren van inspirerende leraren. Na het afronden van de training wijdde ik een jaar aan het oefenen met mijn instrumenten en het geven van sessies aan vrienden en familie.
Nu, na het ontdekken en het verzamelen van een prachtige collectie helende instrumenten, voel ik dat de tijd rijp is om deze medicine met jou te delen.

Wat we gaan doen
Tijdens de Sound Medicine Journey dompelen we ons onder in de frequenties van Tibetaanse klankschalen, gongs, kristallen schalen, de shrutibox, fluiten en zachte percussie instrumenten. Terwijl de lagen van klank over je heen spoelen, worden lichaam en geest uitgenodigd om diep te ontspannen en in harmonie te komen.

Dit is een ruimte om gewoon te zijn, om te voelen, los te laten en opnieuw verbinding te maken:
- In stilte
- Zonder telefoons
- Sober en aanwezig

Praktische info
Draag comfortabele kleding en neem een yogamat, deken, oogmasker of iets anders mee waarmee jij lekker kunt liggen en ontspannen.

Tijdschema
18:30 – Binnenkomst en welkom
19:00 – Opening met meditatie
19:15 – Sound Medicine Journey
20:15 – Afsluitende cirkel met thee
21:00 – In stilte naar huis

Ik kijk er enorm naar uit om deze reis met je te delen. Klank heeft de kracht om energie te verschuiven en harten te openen—en ik kan niet wachten om samen deze ervaring te creëren.✨

Liefs,
Tracy🙏

__________

In today’s fast-paced world, it’s essential to pause, breathe, and reconnect. Sound healing offers a powerful way to relax, release, and realign—physically, emotionally, and spiritually.
That’s why I’m hosting the Sound Medicine Journey—a calming, meditative experience guided by deep, healing vibrations.

Who I am
My name is Tracy, and music has always been at the core of who I am. I’ve played in several bands, but everything changed when I experienced my first Sound Journey at the age of 20—it completely blew me away. That moment sparked my spiritual path and marked the beginning of my own healing journey.

Seven years later, in 2024, I traveled to Mexico to study sound medicine and had the privilege of learning from powerful, inspiring teachers. After completing the training, I dedicated a year to practicing with my instruments and offering sessions for friends and family.
Now, after years of learning, exploring, and building a beautiful collection of healing instruments, I feel ready to share this medicine with you.

What we’ll do
During this Sound Medicine Journey, we will immerse ourselves in the frequencies of Tibetan singing bowls, gongs, crystal bowls, the shruti box, flutes, and gentle percussive instruments. As the layers of sound wash over you, your body and mind will be invited into deep rest and alignment.

This is a space to simply be—to feel, release, and reconnect:
- In silence
- Without phones
- Sober and present

Practical info
Wear comfortable clothing, and feel free to bring a yoga mat, blanket, blindfold, or anything else that helps you feel at ease while lying down.

Timetable
18:30 – Arrival and welcome
19:00 – Opening with grounding meditation
19:15 – Sound Medicine Journey
20:15 – Closing circle with tea
21:00 – Quiet departure

I’m looking forward to sharing this space with you. Sound has the power to shift energy and open hearts, and I can’t wait to co-create this experience with all of you. ✨

Much love,
Tracy 🙏

𝐓𝐡𝐞 𝐑𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
This event is part of the Regenerate Station. Want to see what the Regenerate Station is all about? Check our other events or the website: www.regenerate-delft.nl

Love!♥🙏
The Regenerate Team