Vertraag, verzacht & luister naar het ritme van jouw lijf

Over dit evenement

Een intieme middag om te zakken in je lijf, je ritme en je innerlijke kompas - met de paarden als spiegels van jouw belichaming

🗓 Dinsdag 30 september
🕰 13:00 – 16:00 uur
📍 Omgeving Amersfoort/Woudenberg
👥 Voor een kleine groep van max. 8 deelnemers
💸 € 85,-. Early-bird: 67,-

In een wereld waarin we gewend zijn om te haasten, te geven, te presteren, vergeten we vaak hoe het is om écht te luisteren. Naar onszelf. Naar ons lichaam.
Wat gebeurt er als je vertraagt? Wat laat jouw lichaam je dan voelen? Wat gebeurt er in je zenuwstelsel, in je ademhaling, in je contact met anderen – en met het paard?

Deze ervaring is onvergetelijk om echt de essentie te voelen en ervaren van Vertragen, Verzachten en Luisteren als voorwaarden voor diepere Intimiteit... De paarden zijn hiervoor de perfecte leermeesters want zij geven alles aan. Maar kun je het zien? Voelen? Aanpassen? En dan *klikt* het... en weet je wat je nodig hebt om nog meer in afstemming met jezelf en de ander (en je kinderen ook) te leven!

Tijdens deze intieme ochtend met de paarden gaan we op een zachte manier ervaren wat het is om te vertragen, af te stemmen en aanwezig te zijn. Niet vanuit het hoofd, maar via het lichaam.

✨ Wat kun je verwachten?
* Lichaamsgerichte oefeningen om te landen in jezelf
* Oefeningen vanuit de natural horsemanship met de paarden
* Ervaren hoe je je afstemt op jezelf én op een ander vanuit échte aanwezigheid
* Wat het met jou doet als je je tempo verlaagt - kun je het voelen? Én je mag eindeloos oefenen!!
* Wat het met het paard doet als jij je verzacht
* Hoe je lichaam signalen geeft – kun je ze opmerken, volgen, vertrouwen?

We werken onder andere met elementen uit natural horsemanship, waarin communicatie draait om subtiele (lichaams)signalen, aanwezigheid en onderlinge afstemming.

🐴 De kracht van het paard
Paarden reageren niet op wat je denkt, maar op wat je voelt – op hoe je er bent. Ze spiegelen feilloos of je aanwezig bent in je lijf, of je jezelf onderdrukt, of je verbonden bent met wat er in jou leeft.
In hun nabijheid word je uitgenodigd om op te merken wat er werkelijk speelt. Om zachter te worden. Eerlijker. Aanwezig. Intiemer.

🌀 Voor wie?
Deze ochtend is voor mannen én vrouwen die verlangen naar meer belichaming, zelfkennis en diepe(re) verbinding. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Wel de bereidheid om nieuwsgierig te zijn naar jezelf.

🌿 Herken en verlang je dit?
* Je verlangt naar rust, maar weet niet goed hoe je moet vertragen
* Je voelt dat je lichaam iets vertelt, maar je hoort het vaak te laat
* Je wilt leven in een tempo en ritme dat bij jou past
* Je verlangt naar diepere verbinding en intimiteit – met jezelf, met de ander
* Je wil je niet langer aanpassen (fawn), maar leven vanuit jouw ritme
* Je verlangt naar zachtheid, naar ruimte, naar meer intimiteit in je leven

Je voelt dat er iets in jou wacht om gezien, gevoeld, geleefd en bovendien ervaren te worden

🌿 Praktisch
Max. 6 deelnemers voor een intieme setting

Thee en iets kleins zijn aanwezig
Kleed je warm en comfortabel, in laagjes
Locatie: Woudenberg
Parkeren is gratis

💬 Woorden van eerdere deelnemers:
"Ik wist niet dat een paard zó kon spiegelen wat ik voelde."
"Ik ervoer hoe het is om écht aanwezig te zijn – bij mezelf én de ander."
"De vertraging bracht mij precies naar het stuk in mij dat al zo lang zacht wilde worden."

Je bent welkom zoals je bent.
Met alles wat er leeft in jou.
Laten we samen vertragen.
Met Benthe, Skye, Doutzen & Myrthe - jouw liefdevolle paarden spiegels zonder oordeel en in volledige veiligheid!

Liefs,
Rianne

Ps. Mocht je angst hebben voor paarden dan ben je hier veilig en begeleid ik je daar liefdevol bij, in die vertraging en zachtheid voor jouw zenuwstelsel