Kirtan (mantra's zingen) & Sound Journey

Over dit evenement

Tijdens de Kirtan nodigen we je uit om wat er in jou leeft tot uiting te brengen. Alle stemmen - getraind of ongetraind, muzikaal of “niet muzikaal” - zijn welkom om zich gehoord te laten worden.

🧘‍♂️ KIRTAN 🧘‍♀️
We beginnen de avond met een gezamenlijke korte voice activation. In een veilige bubbel nodig ik je uit je stem te verkennen, zonder oordeel, zonder goed of fout. Wat voelt comfortabel, wanneer wordt het spannend? Wat is je grens, wil je die bewaken, of wil je er juist voorbij om te kijken wat daar is? Of wellicht is zitten in stilte en observeren genoeg. Alles is goed, jij bepaalt. Deze warming up zal je helpen je vrijer te voelen tijdens het zingen.

Vervolgens gaan we over in de kirtan, waarbij we mantra's zingen in Sanskrit, een mystieke taal die je helpt je verstand te pauzeren en je ziel ruimte te geven. Kirtan brengt je door te zingen in een meditatieve, transachtige staat die het ene moment als kalmerend, het andere als energising kan worden ervaren.

Als je bekend bent met kirtan, zul je hebben gemerkt dat een kirtan kan voelen alsof je toeschouwer en tegelijkertijd deelnemer bent van een concert. Het prachtige hieraan is, dat je zowel onderdeel bent van een groter geheel, een koor, als dat je je eigen intieme moment ervaart waarin je met jezelf, voor jezelf zingt.

Mocht je nog nooit een kirtan hebben meegemaakt, dan nodig ik je van harte uit om het tijdens dit evenement uit te komen proberen. Mijn doel als spaceholder is dat jij je veilig genoeg voelt om je stem te laten horen. Voor sommigen is dit heel vanzelfsprekend, voor anderen is dit een grote uitdaging. Alles is welkom en je zingt zo veel of weinig, hard of zacht, als je zelf wilt. Weet dat kennis of ‘talent’ niet vereist is. Je leert de mantra's snel genoeg, door te luisteren en proberen na te zingen, alles in het moment. Ook dit leren is onderdeel van wat kirtan zo mooi maakt.

🥣 SOUND JOURNEY / KLANK REIS 🥣
Tot slot eindigen we met een integrerende klankreis.
Soms maakt het zingen iets in je los.. Of soms zit je zo vol energie, dat het fijn is even te landen. De rustige klanken helpen je in een diepe rust te arriveren, om te ontvangen wat zich mag ontvouwen. Klankschalen, chimes, drums, de Armeense duduk en Diederick’s stem begeleiden je tijdens deze klank reis. Ben je benieuwd hoe dit klinkt? Check Diederick’s YouTube kanaal voor een voorproefje: https://www.youtube.com/@Dididuduk

🙋Over de facilitator
De uit Sneek afkomstige Diederick Brandsma is een ervaren musicus, die leeft om muziek te maken en vooral delen. Een lang pad in de popmuziek, liep na zo'n 10 jaar steeds meer hand in hand met het spirituele. Een interesse voor yoga, vedanta en uiteraard kirtan, leidde ertoe dat Kirtan Utrecht in het leven wordt geroepen. Naast kirtans, verzorgd Diederick via dit platform ook sound journeys.

Als je vragen hebt of het spannend vindt, ben je welkom om mij een bericht te sturen via brandsmadiederick@gmail.com, zodat we kunnen kijken of ik je verder kan helpen.