Over dit evenement
Een moment voor jou,
Waarin je los mag laten,
Waar je mag ontspannen en helemaal jij mag zijn.
Ben je benieuwd naar de helende kracht en de magie van ademwerk? En wil je dit graag ervaren in een veilige setting met warme en liefdevolle persoonlijke begeleiding?
Een ademreis waarbij je echt een laagje dieper kunt gaan?
Voel je welkom bij de ademcirkel voor de maandelijkse ademcirkels voor moeders in Spaarndam/Haarlem
De sessie duurt ongeveer 2 uur en is in klein gezelschap. Hierdoor is er alle ruimte om jou te begeleiden tijdens de reis.
Deze ademcirkel is iets voor jou als je:
- Veel in je hoofd zit: piekert of je zorgen maakt, bijvoorbeeld om je kind(eren) of de opvoeding
- Toe bent aan ontspanning
- Niet-helpende patronen en triggers wil doorbreken
- Dichter bij jouw verlangens en pure zelf wil komen.
Met veel liefde neem ik je mee op ademreis.
Je adem is een anker om te kunnen (door)voelen en inzichten te ontvangen vanuit je onderbewuste.
Door middel van verbonden adem* en geleide visualisatie brengen we een krachtige transformatie op gang. Hiervoor creëren we een zachte en veilige bedding in een heilige ruimte en ritueel. Door te ademen in een kleine groep van maximaal acht deelnemers, is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
waarom werkt de adem zo goed?
In ons dagelijks leven onderdrukken we (onbewust) vaak emoties en ervaringen, wat zich vervolgens vast kan zetten in je lichaam.
Zie je lichaam, je systeem, als een archief van alles wat jij ooit hebt meegemaakt. Soms als iets té overweldigend is en niet in het moment verwerkt kan worden, zet het zich vast, ergens in je systeem.
Door jouw het verbonden ademen, maak je ruimte voor verwerking en het loslaten/transformeren hiervan. Je ademhaling wordt jouw toegang tot jouw innerlijke archief en helpt je te voelen, te ervaren, en op te schonen.
Wat kun je verwachten?
Het betreft een workshopritueel wat maandelijks verzorgd wordt. Meerdere keren meedoen is zeker mogelijk en zelfs aan te raden. Kijk voor aanmelden voor de andere data bij mijn andere evenementen op Hipsy
• Locatie: Yogastudio BtB, Lageweg 1F te Spaarndam
• Er is ruimte voor maximaal 8 deelnemers per cirkel.
• Investering: €27,40
• Parkeren: Gratis, voor de deur, de yogastudio bevind zich boven de Albert Heijn.
PROGRAMMA:
•Welkom & meditatie
•Uitleg en demonstratie ademtechniek
•Ademreis (45 minuten)
•Integreren
•Ervaringen delen
•Goed afronden met elkaar
Neem bij twijfel contact op om te overleggen of individuele sessies geschikter zijn.
VRAGEN?
Stuur een e-mail naar anke@pentakelopvoedcoaching.nl. Ervaring met ademwerk is niet nodig; iedereen is welkom.
Wees welkom om de kracht van ademwerk zelf te ervaren. Ik ontvang je graag!
Eerst meer weten over mij of mijn praktijk en werkwijze? Kijk op www.pentakelopvoedcoaching.nl/over-mij
Weet je heel welkom!
Liefs Anke
*De verbonden ademhaling is een specifieke techniek van ademwerk waarbij je zonder pauze tussen de in- en uitademhaling door je open mond diep in je buik ademt. Deze ademhalingstechniek veroorzaakt verschillende veranderingen in je lichaam, waardoor je lichaam in een soort trancestaat gebracht wordt waarin we het denkbrein wat meer verstillen en er meer ruimte komt om te horen, zien, ervaren en voelen wat je onbewust nodig hebt.
Opslaan