✨AWAKENU: Connecting with youre self ✨

Over dit evenement

Op zaterdag 6 sept nodigt – Lesley – je uit voor een bijzondere ochtend vol verbinding, verdieping en vernieuwing. Bij Lema Retreats geloven we dat het leven zoveel meer te bieden heeft wanneer je écht contact maakt met jezelf. Ik wil je uitnodigen om de reis te maken naar binnen , om weer dichter en krachtiger bij jezelf te komen.

Je ware kracht ligt in je energie.
Niet in wat je doet, maar in wie je bént.
Wanneer je stil wordt, ademhaalt en echt voelt,
ontdek je de rust die altijd al in jou zat.

Durf te zakken in jezelf.
Zonder oordeel. Zonder haast.
In dat stille midden vind je jouw waarheid.
Je mag helemaal jezelf zijn – rauw, puur, echt.

✨ De wereld wacht op jouw echte aanwezigheid.
Niet op perfectie. Maar op echtheid.
Op jouw licht, jouw stem, jouw hart.

Kom terug bij jezelf. Eén ademhaling tegelijk.
Ben je klaar om je eigen energie écht te voelen?


Tijdens deze ochtend creëer ik een warme en veilige ruimte waarin je mag ontspannen, loslaten en jouw levenskracht mag ervaren. Of je nu nieuw bent in yoga en energetisch werk of al ervaring hebt – dit retreat is voor iedereen die voelt dat er méér is.

🌿 Wat kun je verwachten?
Een dag speciaal ontworpen om je hoofd tot rust te brengen, je lichaam te openen en dieper contact te maken met jezelf. Door middel van krachtige technieken nemen we je mee op een innerlijke reis:
✅ Meditatie en cacao om je lichaam te openen en je hart te verzachten.
✅ Kundalini Yoga om je energie banen te openen.
✅ Breathwork om spanning los te laten en je energie te bevrijden.
✅ Kundalini Awakening KAP om je innerlijke kracht/energie te activeren.
✅ Persoonlijke begeleiding vanuit oprechte betrokkenheid.


We starten met een kopje pure cacao. Of kruidenthee als je dat liever hebt. Om onze harten te openen, ons lichaam te ontspannen en om ons te kunnen verbinden met elkaar. Daarna gaan we aan de slag met lichaamsoefeningen:

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®). Je hoofd kan je nog wel eens voor de gek houden, maar je lichaam vertelt altijd de waarheid. BRTT® doorbreekt de muren die je opgebouwd hebt en laat spanning los uit je lichaam, geest en zenuwstelsel.
BRTT® is een krachtige lichaamsgerichte therapie die trauma’s, heftige gebeurtenissen en opgeslagen stress in het lichaam bevrijdt. We maken gebruik van verschillende oefeningen om de Psoas-spier, ook wel bekend als de ‘spier van de ziel,’ te activeren en te ontladen.

Daarna gaan we over naar een liefdevolle ademreis die je meeneemt naar een diepere staat van bewustzijn. We maken de ademhaling verbonden, zodat we over kunnen gaan van een staat van doen, naar een staat van zijn. We activeren de nervus vagus en kalmeren ons zenuwstelsel. We ontspannen ons lijf en krijgen toegang tot ons onderbewustzijn.
Adem in, adem uit, terwijl je jezelf opent voor de kracht van het nu.

Na deze activerende ademervaring duiken we dieper in de wereld van Kundalini energie. Hier mag je de cadeautjes gaan uitpakken die je ontvangt door de ademreis. Kundalini is de slapende levenskracht in ons allemaal, klaar om te geactiveerd te worden. Het is de bron van je vrouwelijke kracht, creativiteit, intuïtie en innerlijke wijsheid.

Als deze energie wordt geactiveerd, begint ze omhoog te stromen door al je energie centra (chakra's) en energiekanalen (nadi''s). Het is een transformerend proces waarbij kracht, creativiteit en zelfontwikkeling in gang worden gezet. Het ruimt geleidelijk de blokkades op die we in het leven hebben opgebouwd. In de Kundalini NRGY Awakening Sessies komen we in verbinding met een veld van intelligente energie. Het nodigt onze individuele energiesysteem uit om van binnenuit te ontwaken. Het opent de deuren om een bijzondere reis van zelfontdekking te maken.

Waarom een Kundalini NRGY sessie doen?
Als de energie weer vrij door onze energiecentra en kanalen stroomt, ervaren we heelheid en eenheid. Jouw eigen levensenergie zal meer actief worden. In ons dagelijks leven zijn we vaak druk met alles wat we moeten doen en door alle emoties die we ervaren kunnen we onszelf een beetje kwijtraken. Tijdens een Kundalini NRGY Awakening sessie kom je weer in verbinding met jezelf., je ware essentie.
Wat kun je ervaren tijdens een Kundalini NRGY sessie?
- Innerlijke ervaringen: tintelingen, energie voelen stromen
- Je lichaam kan uit zichzelf gaan bewegen, trillen, stretchen en je kunt zelfs yogaposities aannemen.
- Zintuigen kunnen actief worden
- Visuele ervaringen, zoals visioenen, kleuren of beelden.
- Je kunt verschillende emoties gaan ervaren, zoals vreugde, gelach, woede en verdriet.
- Je vergroot je bewustzijn en kunt inzichten krijgen.
- Je kunt een sterk gevoel van eenheid, liefde of extase ervaren.

Wat kun je ervaren op lange termijn? De voordelen die vaak worden beschreven zijn:
-In verbinding staan met jezelf
-Meer levensenergie en levensvreugde
-Meer creativiteit
-Mentale rust en meer in balans
-Sterkere intuïtie
- In je eigen kracht gaan staan
- Je waarheid spreken- Bewustzijn vergroten

Daarnaast ontvang je lekkere gezonde versnaperingen

🗓️ Praktische informatie:
📅 Datum: Zaterdag 6 sept
⏰ Tijd: 9.30 – 13.00
📍 Locatie: Boschhoek, Nuenen
🍃 Inclusief: Thee en wat lekkers
💖 Liefdevolle investering in jezelf: €80,-

AWAKENU: Of je nu voelt dat je vastloopt, vermoeid bent, niet meer voelt en veel in je hoofd zit, meer rust wilt of juist wilt groeien – dit is jouw uitnodiging om ruimte te maken voor meer levensenergie, bewustwording en levenslust.

Liefdevolle groet,

Lesley
Lema Retreats " Live everything more amazing"

Reserveer nu jouw plek en gun jezelf deze transformerende dag.