Ademreis levolutie met live muziek

Over dit evenement

Deze verbonden ademsessie vindt plaats op een fijne plek in een veilige setting met maximaal 8 deelnemers.

Deze ademreis wordt ondersteund door Shirley met live muziek: gitaar en zang.

Het weekend kan niet beter beginnen!

Na een aantal inleidende oefeningen om aan te komen in de ruimte en bij jezelf gaan we over op een subtiele en zachte verbonden ademhaling. Dit houdt in dat we voor langere tijd op een ritmische manier de in -en uitademing aan elkaar verbinden. Dit zorgt ervoor dat het 'denken' meer naar de achtergrond gaat en het 'voelen' wordt geactiveerd. Een heerlijk gevoel!
Shirley zorgt voor de muzikale begeleiding en past het ritme van de muziek aan de oefening en de energie van de groep aan. Je bepaalt zelf het tempo en de intensiteit van ademen. Ik zal er voor jou zijn om je te helpen in jouw proces om je volledig te kunnen overgeven aan de ervaring.

Het effect van de ademreis is dat je in de UIT-stand terecht komt en een energieke rust zal ervaren. Daarnaast biedt het ruimte voor zelfbewustzijn en inzicht in welke weg je op wil gaan.

Voel je welkom om deze reis samen met ons te maken!

Lieve groet, Teun en Shirley