Familieopstellingen - klankreis - adem - retraitedag (omg. Den Bosch)

Over dit evenement

Een dag voor diepe heling, ontspanning en innerlijke vrijheid

Dit wordt een bijzondere familieopstellingendag — een liefdevolle reis naar jezelf, verrijkt met een diep ontspannende klankreis en ademhalingsoefeningen die je helpen om te landen in je lichaam en je systeem open te stellen voor transformatie.

Neem deel aan een dag vol systemische opstellingen op het betoverende landgoed Bleijendijk nabij Den Bosch, en vergroot jouw persoonlijk leiderschap in lijn met de innerlijke vrijheid om écht jezelf te zijn. Loop je steeds tegen hetzelfde probleem aan, of ervaar je patronen die lastig te verklaren of te doorbreken zijn? Een familieopstelling kan helderheid brengen en beweging creëren waar het vastzit.

Bijna alle vragen waar jij in je persoonlijke of professionele ontwikkeling mee worstelt, kun je opstellen — zolang het maar over jouw proces gaat. Misschien verlang jij naar:

- Meer zelfvertrouwen en innerlijke rust
- Jezelf durven uitspreken en laten zien
- Leven zonder handrem
- Meer verbinding in je relaties
- Je eigen keuzes maken zonder schuldgevoel
- Gezonde grenzen stellen en pleasegedrag loslaten
- Minder moeten, meer genieten
- Verantwoordelijkheid laten waar die hoort

We starten de dag met een korte kennismaking, een oefening om te landen en uitleg over systemisch werk. Daarna volgen vier familieopstellingen, waarbij we per opstelling ruim de tijd nemen voor voor- en nagesprek. Tussendoor is er ruimte voor pauze, reflectie en integratie.

Nieuw dit keer is een diep ontspannende klankreis en ademhalingsoefeningen, die je helpen om dieper in je lichaam te zakken, spanning los te laten en je systeem te openen voor heling. Deze elementen versterken de werking van de opstellingen en zorgen voor een zachte bedding gedurende de dag.

Ook als je zelf geen vraag inbrengt, kun je worden uitgenodigd om te representeren in een opstelling. Dit mag je altijd weigeren, maar het representeren kan ook verrassend waardevol zijn voor je eigen proces.

Tijdens de pauzes kun je wandelen over het schitterende landgoed Bleijendijk — een historisch, particulier natuur- en stiltegebied van circa 120 hectare met bossen, lanen, waterpartijen en houtwallen, waar de Essche stroom doorheen meandert.

De hele dag word je verzorgd met een heerlijke vegetarische lunch, koffie, thee, fruit en gezonde snacks.

De dag wordt begeleid door Petra van Dooren-Lansdorp, gecertificeerd familie- en organisatieopsteller, NLP trainer en ademcoach. De klankreis wordt verzorgd door soundhealer Dave van Dooren.

Heb je vragen, of wil je afstemmen of deze dag passend is voor jouw proces? Neem gerust contact op via petra@theheartacademy.nl of 06-52052972.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!

Hartegroet, Petra van Dooren-Lansdorp