Outdoor Dance - FREE dance & enjoyment

Over dit evenement

Je bent uitgenodigd om samen met ons te DANSEN o.l.v. Heike en Estelle.
En om limonade te drinken! 🍹
Op 8 Juni. In Amsterdam. In de middag @de koepel in Oosterpark!

Waarom?
Om plezier te maken
Om de liefde en plezier weer te laten winnen van de angst en dualiteit
Om de vrijheid in onszelf en in contact met de ander te ervaren
Om de FLOW te vinden in het dansen
Om de kracht van de muziek en dans te ervaren
Om contact te maken met ons lijf
Om ons zelfvertrouwen een boost te geven
Om zoveel mogelijk uit onze comfort zone te gaan? .. Want 'that is where the magic happens'!!!

------------------------------------------------------------------------------------------

Dus.. omdat we de vrijheid hebben om te mogen bewegen en op die manier in verbinding mogen komen met elkaar.

Zondag 8 juni stappen wij ook uit onze comfortzone en nodigen we jullie uit op het "dansgras". Een dansvloer, in de buitenlucht, die voor iedereen bedoeld is. Of je nu jong bent, oud, al jaren danst of dat nog nooit hebt gedaan. It doesn't matter. Jij bent welkom precies zoals je bent, met alles wat je bent.

Het enige wat we nodig hebben is muziek en mensen. Dus.... we want YOU!!
De muziek zal 99% bestaan uit allerlei nummers van de Afrikaanse diaspora!

We hebben het al eerder gedaan en we kregen zoveel fijne reacties: verlegen koppies die omgetoverd werden in big smiles, en vooral, héél veel plezier!

Bij een grote missie, horen kleine stapjes.. Wij geloven er écht in dat dans meer verbinding brengt, plezier, innerlijke vrijheid, liefde en zelfvertrouwen! And that’s why we do this!

Geloof jij hier ook in, en wil je hieraan bijdragen? Dans dan met ons mee! Dat zou geweldig zijn!

P.s. Mocht je het gezellig vinden om daarna te blijven plakken? Wij gaan lekker picknicken (als de zon het toelaat),
dus als je wat te eten meeneemt, kun je gezellig aansluiten!

---------------------------------------------------------------------------------------

Programma (Dit is een ongeveer schema):
•⁠ ⁠Welkom heten
•⁠ ⁠Landen, geleide meditatie
•⁠ ⁠Geleide warming up (activeren lichaam en de eerste spanningen wegschudden)
•⁠ ⁠Verbindende en ijsbrekende dansoefeningen
•⁠ ⁠Vrije dansopdrachten
•⁠ ⁠Afronding

+ voor degenen die dat willen:
•⁠ ⁠Picknick en wij zorgen voor wat lekkers te drinken
•⁠ ⁠Muziek en dansworkshop
-----------------------------------------------------------------------------------------
Praktisch:

•⁠ ⁠Donatie basis
•⁠ ⁠Muziekstijl: Allerlei soorten Afrikaanse muziekstijlen
•⁠ ⁠13:00-14:00 (+uitloop)
•⁠ ⁠Oosterpark (de koepel)
•⁠ ⁠Wij vragen geen bijdrage, maar je helpt ons enorm door mensen mee te nemen. Sleep ze uit hun huisje, bel aan bij de buurman of buurvrouw die je nooit spreekt, plan een date met jouw liefde die dit misschien heel spannend vindt, of bel je beste vrienden die dit geweldig vinden. Of.. Sleep je lieve eigen ik uit je eigen huisje. Het maakt niet uit!
•⁠ ⁠Schrijf je in. Het is fijn als we weten of je erbij bent of niet. Ook is dit een mooie stok achter de deur;)

See you there!!
Liefs,
Heike en Estelle
----------------------------------------------------------------------------------------
Voor vragen mail gerust naar heikeaandemeulen@hotmail.com
of stuur een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/___heiki___/

xx