Over dit evenement
Lummelen. We lijken te zijn vergeten hoe dat moet. En dat terwijl we er als kind zo goed in waren. We zijn het verleerd, ondanks dat we weten dat het nodig is, dat ons brein en zenuwstelsel ervan kalmeren. Dat het gras niet harder groeit als we eraan trekken.
Volgens ons is het de hoogste tijd om iets minder te doen en iets vaker ‘gewoon’ te zijn. Toch voelt dat vaak onwennig, is het soms moeilijk om ons hiertoe te zetten. Ons hoofd wil vooruit, plannen maken, duidelijkheid. Maar soms is het daar nog niet de tijd voor. Mogen we eerst zijn met wat er is, voelen wat er gevoeld wil worden. Mijmeren, dromen. Want soms gaat het niet over het doen, maar juist over laten. Leidt stilstand tot beweging.
Lummelen is een werkwoord: we mogen het oefenen. En dat is wat wij willen aanmoedigen. We faciliteren een dag waarop er niks hoeft en waar alles mag. Waar we elkaar kunnen ontmoeten, inspireren. Elkaar helpen lummelen. Een dag van vertraging en betekenisgeving door alles even los te laten.
Juist omdat lummelen niet vanzelfsprekend is, begeleiden wij deze dag met aandacht en rust. Zodat jij je niks hoeft af te vragen – behalve misschien: wat wil ik nu eigenlijk?
En dat lekker buiten, in een natuurlijke en groene omgeving – op korte fietsafstand van de stad Groningen.
PROGRAMMA:
We starten de ochtend met thee en koffie. Er is tijd om te landen op de plek en in de groep. We beginnen bij de basis: ademhalingsoefeningen en een korte schrijfoefening om je hoofd leeg te schrijven. Vervolgens is er ruimte om elkaar te ontmoeten. Richt je je deze dag liever volledig op jezelf? Ook dat mag.
De vervolgindeling van de dag is flexibel. Je kunt lummelen door in een hangmat te liggen, een vuurtje aan te maken, te suppen, wandelen, schrijven, lezen of gewoon naar de wolken te staren. Er is ruimte voor gesprekken met een ander, er is stilte. Het is jouw dag.
Wil je je graag afzonderen, een gedeelte van de dag aan iets werken? Ontstaat de wens voor een filosofisch spreekuur, wil je ontdekken wat schrijfoefeningen voor je kunnen doen, of wil je graag een luisterend oor? Het kan allemaal. De dag wordt in een natuurlijke omgeving begeleidt door ons, Anke en Alfons. Wij zijn deze dag voor jou aanwezig en laten ons leiden door wat de dag brengt. We werken bewust in een kleine groep, zodat er voldoende individuele aandacht is voor wie dit wil. Er is ruimte om de diepte in te gaan.
Kortom: geen strak programma, wel een zachte bedding.
WIE ZIJN WIJ?
Anke verlangt naar meer lummelen, maar doet dit te weinig. Ze denkt graag op papier en houdt zich veel bezig met (intuïtief) schrijven. Daarnaast is ze geschoold in systemisch werk en familieopstellingen. Ze is gek op koffie en kamperen.
Alfons doet het liefste zo weinig mogelijk. Hij staat graag aan jouw zijde. Hij luistert, stelt vragen en helpt jou om jezelf beter te zien. Verder houdt hij van grapjes en zijn hangmat.
PRAKTISCH:
Vrijdag 9 mei | 9.00 | Piccardthof;
De dag duurt tot een uur of vijf. Voor de liefhebber staat er na afloop een vrijdagmiddagborrel klaar;
De kosten zijn €139,- Dit is inclusief koffie, water, thee, fruit, een simpele lunch en een borrel;
Er is een maximum van 8 personen.
Tip: Heb je vanuit je werkgever recht op een een balans- of vitaliteitsbudget? Deze kun je mogelijk inzetten. We denken graag met je mee.
Meer weten? Mail gerust: info@gezapigejackpot.com
