Over dit evenement
Ademcirkel & Soundbath
Een zachte ademsessie waarbij we trapsgewijs de intensiteit van de verbonden adem gaan ervaren om vervolgens met een klankbad diepe ontspanning te bereiken.
Of je al bekend bent met ademwerk & soundbath of er voor het eerst bewust kennis mee maakt, in een veilige setting in een kleine groep max 10 wordt je van begin tot eind begeleid.
De effecten die je kunt ervaren met verbonden ademen en klankbad:
* Een boost voor je immuunsysteem
* Vermindering van stress en spanning
* Loslaten van onderdrukte emoties, angsten en belemmeringen
* Gevoel van vreugde, liefde en rust
* Inspiratie, flow en creativiteit
* Ruimte in je adem, lichaam en leven
Deze middag/avond brengt jouw precies wat je nodig hebt.
Kom naar de ademcirkel en ervaar wat adem & een klankbad voor jou kan betekenen.
Toegankelijk voor elk ervaringsniveau.
Voor meer informatie stuur een mail naar info@crux-coaching.nl
0650988293
Ga je mee op Ademreis, meld je dan nu aan dan zie ik je graag in de studio
Liefs Chloe & Hennie
Memories.of.earth & Adem Natuurlijk
Breath Circle & Soundbath
A soft breathing session in which we gradually experience the intensity of the connected breath and then achieve deep relaxation with a sound bath.
Whether you are already familiar with breathing & sound bath or are consciously getting to know it for the first time, in a safe setting in a small group of max 10 you will be guided from start to finish.
The effects you can experience with connected breathing and sound bath:
* A boost for your immune system
* Reduction of stress and tension
* Letting go of repressed emotions, fears and obstacles
* Feeling of joy, love and tranquility
* Inspiration, flow and creativity
* Space in your breath, body and life
This afternoon/evening will bring you exactly what you need.
Come to the breathing circle and experience what breath & a sound bath can do for you.
Accessible to every level of experience.
For more information and the payment of €55 send an email to
info@crux-coaching.nl
0650988293
If you are going to Breath journey, sign up now and I would love to see you in the studio
Love Chloe & Hennie
Contra-indicaties ademwerk, neem contact met ons op mocht je vragen hebben over de onderstaande lijst.
* Zwangerschap (in elk stadium)
* Oncontroleerbare hoge bloeddruk
* Vrijstaand netvlies of glaucoom
* Hart- en vaatziekten, waaronder angina, eerdere hartaanval of beroerte
* Ernstige astma - lichte tot matige astma valt te bespreken, belangrijk is om wel je inhalator mee te brengen naar een sessie
* Diagnose van een aneurysma van welke aard dan ook
* Nieraandoeningen
* Epilepsie / voorgeschiedenis van epileptische aanvallen
* Gebruik van medicijnen die de hersenstructuur veranderen, zoals anti-angst medicatie, antidepressiva, ADD- en OCD-medicijnen, enz.
* Actief gebruik van recreatieve drugs
* Recente chirurgie, hechtingen of verwondingen
* Ongecontroleerde schildklieraandoeningen
* Diagnose van bipolaire stoornis, schizofrenie of eerdere psychiatrische aandoening
* Ziekenhuisopname voor een psychiatrische aandoening of emotionele crisis in de afgelopen 10 jaar
* Ernstige psychosomatische aandoeningen
* Ernstige PTSS of trauma (bespreek dit altijd eerst voor de juiste aanpassingen)
* Hyperventilatie / angstaanvallen (bespreek dit altijd eerst voor de juiste aanpassingen)
Opslaan
