Over dit evenement
Moeder worden verandert alles. Het is een diepe, liefdevolle transformatie – maar het kan ook overweldigend en eenzaam voelen. Je geeft alles voor je kind, maar wie zorgt er voor jou?
Who Holds The Mum? is een dag-retreat waarin jij centraal staat. Een dag om op adem te komen, te voelen wat jij nodig hebt en te ontdekken hoe je jezelf kunt voeden – zodat je niet alleen sterker, maar ook voller en meer aanwezig in je moederschap kunt zijn.
Misschien merk je dat je steeds opgaat in de drukte van alledag. Dat je emoties inslikt, weinig ruimte voelt voor jezelf of in oude patronen vastzit. Dit retreat helpt je herkennen wat jou weghoudt van je eigen kracht en hoe je weer kunt kiezen voor wat jou écht voedt.
We werken met lichaamsgerichte oefeningen, de natuur en een kudde van vier paarden. De paarden spiegelen feilloos wat in jou en je gezin speelt. Ze helpen je voelen waar je uit balans bent en hoe je vanuit zachtheid de verbinding met jezelf en je kind kunt herstellen.
Wat deze dag je brengt:
✨ Meer rust en energie in je moederschap
✨ Dieper contact met jezelf én je kind
✨ Inzichten in patronen die jou weghouden bij jezelf
✨ Handvatten om bewuster en zachter te communiceren
✨ Een klein ritueel met rebozo doeken om je te laten dragen
✨ Een dag vol natuur, verstilling en ontspanning
✨ Een heerlijke lunch, rust en tijd voor JOU
🐴 De 4 meest mooie spiegels: Ontmoet Benthe, Doutzen, Skye en Myrthe
Voor wie is dit retreat?
Dit retreat is voor moeders die zich soms verloren voelen in de oceaan van het moederschap. Die verlangen naar een moment voor zichzelf, zonder schuldgevoel, om weer op te laden en hun eigen kracht terug te vinden.
Ervaring met paarden is niet nodig. Als je spanning voelt bij paarden, zorgen we voor een veilige bedding waarin je, je veilig voelt om dit gevoel te transformeren.
Ben je klaar om jezelf weer te ontmoeten? We verwelkomen je graag.
Begeleiding
Dit retreat wordt begeleid door Rianne Janssen & Sabrina Sijbesma.
✨ Rianne Janssen
Rianne is moeder van 2 jongens die vroeg op elkaar kwamen. Zij werkt op het snijvlak van lichaamsbewustzijn,, somatic trauma release, zelfregulatie en expressie. Met haar achtergrond in Integral Pelvic Therapy (IPT), Root Cause Therapy (RCT), Trauma Informed Manifestation, orthomolecular nutrition & lifestyle nervous system regulation en lichaamsgericht werk en bewustzijnswerk met paarden, helpt ze vrouwen om dieper te zakken in hun lichaam en zichzelf volledig te bewonen voorbij limiting beliefs. Ze creëert een veilige ruimte waarin je mag verzachten, voelen en herinneren wie je bent – voorbij de rollen die je vervult. Ook helpt ze vrouwen met hun zenuwstelsel weer te reguleren, wat hun cyclus en lifestyle ten goede komt. Echt een feminine embodiment gids om je te helpen begeleiden je weer krachtig, sensueel en vrij te voelen.
✨ Sabrina Sijbesma
Sabrina is moeder van een dochter en heeft als single moeder ervaren hoe belangrijk het is om je als moeder écht gedragen te voelen. Vanuit haar kennis van Aware Parenting, non-violent communication, lichaamswerk via yoga, trauma-sensitieve begeleiding en paardencoaching, helpt ze ouders om dieper in contact te komen met zichzelf en hun kinderen. Met de kracht van paarden begeleidt Sabrina ouders in het verkrijgen van diepere inzichten en het omarmen van hun rol in het ouderschap. Ze werkt met ouders die via het ouderschap geconfronteerd worden met onverwerkte stukken uit hun jeugd, en creëert een veilige ruimte voor een vernieuwd, liefdevol pad van ouderschap.
Dit retreat is inclusief een ervaring met de Rebozo doeken. Laat je dragen!
Opslaan