Over dit evenement
✅Gun jezelf de Rust te Zijn en weer te luisteren naar fluisteringen van je Hart
Gelegen in de vredige, ruige landschappen van het beschermde Natuurgebied "de Morvan" in Frankrijk, is onze oude school ideaal voor degenen die hunkeren naar afzondering en een diepere verbinding met de natuur en zichzelf.
Deze retraite is perfect als je op zoek bent naar ontspanning, een landelijke sfeer wilt omarmen en jezelf wilt onderdompelen in stilte en natuurlijke schoonheid.
Van wandelen door schilderachtige paden tot sterrenkijken en mediteren: ons toevluchtsoord biedt activiteiten die jouw unieke verbinding met de natuur versterken.
Ontspan en laad op
Geniet van dagelijkse helende ceremonies, yoga op het land en geleide meditaties, klankschalen en meditatie wandelingen. Deze zijn speciaal samengesteld om je te helpen innerlijke vrede te vinden.
Wat je kunt verwachten:
🧘♂️Yoga – een dans tussen overgave en kracht
We begeleiden je in Yin Yoga en Hatha Yoga, geschikt voor alle niveaus. Yin leert je loslaten, zoals een rivier zijn loop volgt zonder weerstand. Hatha nodigt je uit tot beweging en kracht, zoals bomen die zich oprichten naar de zon. Samen brengen ze je naar een plek van innerlijke rust, gezondheid en vitaliteit.
✨Meditatie en Soundhealing – een reis naar binnen
Laat de trillingen van klankschalen je meevoeren naar diepere lagen van ontspanning. Meditatie is niet alleen stilte, maar een poort naar helderheid, focus en vrede. Ook zonder ervaring begeleiden wij je naar een plek waar gedachten verstillen en je ziel opnieuw ademt.
🚶♂️Mindful wandelen – voetstappen naar vrijheid
Trek door de ongerepte natuur van de Morvan en ontdek hoe de stilte van het landschap jouw innerlijke chaos kalmeert. Bij elke stap laat je spanningen los en vind je inspiratie. Mindful wandelen verbindt je met het heden, met jezelf en met de kracht van de natuur.
✍️Dagelijkse reflectie – schrijf je eigen verhaal
Elke dag beginnen we met een intentie: wat wil je voelen, bereiken of loslaten? Je ontvangt een persoonlijk dagboek waarin je je gedachten kunt ordenen en reflecteren op je ervaringen. Het is een ruimte voor zelfzorg, een plek waar je inzichten kunt vinden en emoties kunt verwerken.
Beleef de woensdag een magische dag:
✨Zonsopgang: Beklim de oude Keltische Stad Mont Beuvray en ontdek adembenemende uitzichten.
✨Meditatie en Brunch op de top – een moment van stilte en verwondering.
✨Middag: Vrije tijd om de omgeving te verkennen of te ontspannen.
✨Avondprogramma: Met kampvuur, vuurritueel & closing circle
Naast het programma is er volop ruimte voor ontspanning en verbinding:
✨Geniet van heerlijke maaltijden met lokale, biologische ingrediënten.
✨Lees een boek in onze tuin of relaxruimte.
✨Ervaar de sterrenhemel zoals je die nog nooit hebt gezien.
✨Vind gezelschap bij het kampvuur of kies voor stilte om de dag te laten bezinken.
Onze school is geheel gerenoveerd. Met prachtig bewaard gebleven details uit de geschiedenis van het prachtige pand. In het pand vind je op de eerste verdieping onze werkruimtes en relaxruimte.
Uiteraard vinden bij mooi weer de meditaties op het land rondom onze school plaats met prachtige uitzichten over de vallei.
Wat is inbegrepen?
✅ 5 overnachtingen
✅Alle maaltijden: ontbijt, lunch en diner (speciale dieetwensen zijn mogelijk).
✅Koffie/thee/water en lekkers gedurende de dag
✅Yogalessen, meditatie, wandelingen, ademhaling en klanktherapie.
✅Begeleide excursie naar de historische stad Bibracte.
✅Gratis transfers van en naar het treinstation.
✅Gebruik van alle faciliteiten, inclusief gemeenschappelijke ruimtes.
☀️Let op: je onvangt van ons een waardebon 10%, vul de code in bij je reservering en de korting wordt gelijk verwerkt!☀️
Opslaan
