Over dit evenement
Ontdek met opstellingen de kracht van bewust bewegen
Ben jij een vrouw die sport, maar merk je dat je vaak traint vanuit discipline en prestatie of die regelmatig blessures heeft? Of merk je dat vooral traint op de automatische piloot? Bij de één ga je over je grenzen en bij de ander ben je niet gericht en met aandacht aan het sporten. Wat als je jouw kracht kon combineren met zachtheid, intuïtie en diepere verbinding met je lichaam, zodat je optimaal fit wordt en blijft?
In onze (familie)opstellingen voor energieke vrouwen ben je actief in beweging met je lichaam door te voelen, waardoor je bewustzijn groeit.
Familieopstellingen dragen bij door patronen te doorbreken en blokkades en stressbronnen op te ruimen, wat een positief domino-effect heeft op je lichaam. Waar je je bewust van wil worden, is hoe je onderbewuste jou aanzet tot handelen of niet-handelen. Zo geven opstellingen je meer inzicht in wie je bent, wat je nodig hebt en waar jouw grenzen liggen. Deze zelfkennis helpt je om met compassie naar jezelf te kijken én realistische doelen te stellen.
Je wordt je meer bewust van:
💫 Sporten vanuit jouw vrouwelijke ritme in plaats van tegen je lijf in te werken.
💡 Je eigen grenzen voelen én bewaken zodat je niet overtraind, maar juist groeit.
🔥 Voortvarend en daadkrachtig te zijn zonder de verbinding met jezelf te verliezen.
🌿 Intuïtief te bewegen en de vorm van de dag te respecteren—soms vlammen, soms verstillen.
Word bewust hoe jouw lichaam krachtig en vrij kan bewegen vanuit balans!
Meld je aan voor de kennismakingsles op dinsdag 18 maart.
Waar: Yogazaal LITE Personal Training,
Reuvensweg 2 in Oosterbeek
Tijd: Inloop 10.15 uur. We beginnen om 10.30 - 12.00 uur
Prijs: 19,95 euro
Aanmelden via hipsy.nl/meervoorelkaar of scan de qr code.
Voor meer informatie, app of bel je met Titia: 06-19612671
Wil je meer weten over opstellingen? Kijk dan op
https://meervoorelkaar.com/opstellingen/
Voor deelname zijn de volgende voorwaarden van toepassing
https://meervoorelkaar.com/algemene-voorwaarden-opstellingsessies/
