Over dit evenement
Yin & Sound - Verstil, ontspan en keer naar binnen
In een wereld die altijd in beweging is, is stilte een zeldzaamheid. Maar in de stilte ligt de ruimte om te voelen, de drukte van buiten los te laten en weer verbinding te maken met jezelf. Laat je onderdompelen in zachte yin yoga houdingen en een betoverende klankreis, tijdens de Yin & Sound op zondag 9 maart. Een heerlijk moment voor jezelf.
Tijdens deze ochtend nodigen we je uit in het Eemklooster in Amersfoort om de stilte te omarmen, spanning los te laten en een basis van innerlijke rust te leggen voor wanneer de lente losbarst.
Geef je over en laat je dragen. Verstil. Voel je gedragen. Adem. En laat los. Gun jezelf dit moment van totale ontspanning.
Praktische informatie:
• Datum: Zondag 9 maart 2025
• Tijd: 10:00 - 12:30 (inloop 9:45)
• Locatie: Het Eemklooster, Amersfoort
• Tickets: 55.- p.p
• Vroegboekkorting: €49,-
• Maximaal aantal personen: 10
Wat kan je verwachten?
✨Warm welkom met thee
✨ Meditatie om te landen & intentie zetten voor de ochtend
✨ Yin Yoga onder begeleiding van Sound Healing
✨ Afsluiting met thee en iets lekkers
💛Yin - yoga
Eline nodigt je uit in een lange yin les om echt even te vertragen en contact te maken met je lichaam. Door verschillende yin yoga houdingen wat langer vast te houden geef je jezelf de tijd om steeds meer te vertragen en te voelen.
Yin yoga brengt je terug naar jezelf en creëert een moment van diepe rust en verbinding. Pure zelfzorg dus.
💛Sound Healing
Tijdens de yin yoga zal Lisa de sessie begeleiden met sound healing, waarbij ze onder andere kristallen klankschalen, een sjamanistische drum, haar gitaar en stem gebruikt. De klanken werken door op een diep energetisch niveau, versterken de ontspanning en helpen je om blokkades op fysiek, mentaal en emotioneel vlak los te laten.
De sound healing geeft Lisa volledig intuïtief, afgestemd op de energie van de groep, wat het een unieke en magische ervaring maakt.
Wie geven de sessie?
Eline
In mijn zoektocht naar balans, rust en zelfzorg ontdekte ik de kracht van yin yoga en ademwerk om echt naar binnen te keren. Het bracht me dichter bij mezelf en na het volgen van verschillende opleidingen inspireerde deze reis me om anderen ook te helpen om die rust te vinden. Tijdens mijn lessen en retreats nodig ik je uit om te vertragen en echt te voelen wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Zodat jij dagelijks goed voor jezelf kan zorgen.
Lisa
Mijn naam is Lisa. Als ex-danseres ben ik altijd al geïnteresseerd geweest in een gezonde leefstijl. Zelfzorg werd een extra grote prioriteit toen ik op jonge leeftijd erg ziek werd. Als gecertificeerd holistisch voeding & gezondheidscoach, sound healer en gepassioneerde yoga en pilates docent inspireer ik jou om goed voor jezelf te zorgen op alle vlakken; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel, met als uitgangspunt: lekker in je vel zitten en energiek door het leven gaan.
Dus kan jij wel een ochtend vol aandacht en zelfzorg gebruiken? Koop dan je ticket, de vroegboekkorting geldt t/m 16 februari.
Voorwaarden
Aanmelden kan t/m 5 maart 205
Mocht je verhinderd zijn en niet kunnen komen, dan is een teruggave van het geïnvesteerde bedrag niet mogelijk. We kijken samen naar een passende oplossing; denk aan meedoen met een vervolg sessie of je ticket doorgeven aan iemand anders.
