✨ Power Up 22-11 Poort tot Transformatie ✨

Een uur extra! Geef het aan jezelf 💖 Op zondag 25 oktober gaat de klok een uur terug. Een uur dat je niet hoeft te vullen. Lig, adem en luister, terwijl de klank de reis maakt. De herfst nodigt uit om te vertragen. Buiten wordt het stiller en de dagen korter. Binnen mag er ruimte ontstaan. Tijdens dit int...

40 dagen om ruimte te maken. In je lichaam én in je leven. De Basis Wervelkolomserie is een krachtige serie waarin je je hele wervelkolom steeds opnieuw beweegt. Niet één keer, maar 40 dagen lang. Je beweegt, draait, strekt en buigt de wervelkolom op verschillende manieren. Door die herhaling wordt bewegin...

Een avond zonder woorden. Soms hoeft niets uitgelegd te worden. November nodigt uit om het wat rustiger aan te doen. Buiten wordt het donker, de dagen worden korter. Binnen mag er ruimte ontstaan voor stilte. Niet alles laat zich oplossen met denken. Sommige processen hebben alleen ruimte nodig. Tijdens di...

Er zijn avonden waarop je hoofd even mag stilvallen. Op dinsdag 24 november staat de Volle Maan in Tweelingen, het teken van gedachten, woorden en bewegen. Een maan die vraagt om af te ronden en je aandacht terug te brengen naar je lichaam en je adem. Je wordt ontvangen in een warme ruimte. De matjes liggen...

Thee ceremonie · Ademwerk · Klankreis-Soundbath Drie uur vertragen. Thee om te landen. Adem om te openen. Klank om los te laten. Wat gebeurt er wanneer hennep, adem en klank elkaar de hand reiken? Elk onderdeel bereidt het volgende voor. Je wordt stap voor stap naar binnen gebracht, zonder moeite en zonder...

Een vrijdagavond om je pantser even uit te trekken. We dragen het allemaal. Het stoere gezicht, de sterke schouders, het “het gaat prima”. Het beschermt ons, en het is ook zwaar. Deze avond is een uitnodiging om het zachtjes neer te leggen en je hart te laten opwarmen, in je eigen tempo. Je wordt ontvangen...

Er zijn avonden waarop je alleen maar wilt landen. Op Kerstavond staat de Volle Maan in Kreeft, het teken van thuis, warmte en geborgenheid. Een avond om het jaar zacht af te ronden, met alles wat er was en alles wat er nog komt. Je wordt ontvangen in een warme ruimte. De matjes liggen klaar, met deken, kus...

Een avond zonder woorden. Soms hoeft niets uitgelegd te worden. De feestdagen zijn voorbij. De goede voornemens liggen op de loer. En buiten ligt alles stil onder de kou. Misschien hoef je dit jaar nog even niets te beginnen. Niet alles laat zich oplossen met denken. Sommige processen hebben alleen ruimte...

Een avond zonder woorden. Soms hoeft niets uitgelegd te worden. De feestdagen zijn voorbij. De goede voornemens liggen op de loer. En buiten ligt alles stil onder de kou. Misschien hoef je dit jaar nog even niets te beginnen. Niet alles laat zich oplossen met denken. Sommige processen hebben alleen ruimte...

Er zijn avonden waarop je hoofd te vol is en je lichaam al een tijdje probeert je iets te vertellen. Op deze avond staat de Volle Maan in Maagd, het teken van lichaam, zorg en verfijning, tegenover de Zon in Vissen, het teken van overgave. Vlak na middernacht schuift de maan bovendien door de bijschaduw van...