Puur Gongbad

40 dagen om ruimte te maken. In je lichaam én in je leven. De dagen worden korter. De natuur trekt zich langzaam terug. Buiten wordt het stiller en de winter komt dichterbij. Het is een tijd om naar binnen te keren. Om je aandacht te verleggen van alles wat er buiten je gebeurt naar wat er in jou leeft. Ma...

Laat de drukte los. Kom terug bij jezelf. Je dagen zijn gevuld. Je denkt vooruit, regelt, zorgt en gaat door. Ook wanneer je eindelijk tijd voor jezelf hebt, blijft je hoofd vaak nog bezig. Deze zondagmiddag brengt je terug naar jezelf. We beginnen met een uur Kundalini Yoga. Met krachtige oefeningen, bewus...

Een avond zonder woorden. Soms hoeft niets uitgelegd te worden. November nodigt uit om het wat rustiger aan te doen. Buiten wordt het donker, de dagen worden korter. Binnen mag er ruimte ontstaan voor stilte. Niet alles laat zich oplossen met denken. Sommige processen hebben alleen ruimte nodig. Tijdens di...

Laat de drukte los. Kom terug bij jezelf. Je dagen zijn gevuld. Je denkt vooruit, regelt, zorgt en gaat door. Ook wanneer je eindelijk tijd voor jezelf hebt, blijft je hoofd vaak nog bezig. Deze zondagmiddag brengt je terug naar jezelf. We beginnen met een uur Kundalini Yoga. Met krachtige oefeningen, bewus...

Er zijn avonden waarop je hoofd even mag stilvallen. Op dinsdag 24 november staat de Volle Maan in Tweelingen, het teken van gedachten, woorden en bewegen. Een maan die vraagt om af te ronden en je aandacht terug te brengen naar je lichaam en je adem. Je wordt ontvangen in een warme ruimte. De matjes liggen...

Thee ceremonie · Ademwerk · Klankreis-Soundbath Drie uur vertragen. Thee om te landen. Adem om te openen. Klank om los te laten. Wat gebeurt er wanneer hennep, adem en klank elkaar de hand reiken? Elk onderdeel bereidt het volgende voor. Je wordt stap voor stap naar binnen gebracht, zonder moeite en zonder...

Laat de drukte los. Kom terug bij jezelf. Je dagen zijn gevuld. Je denkt vooruit, regelt, zorgt en gaat door. Ook wanneer je eindelijk tijd voor jezelf hebt, blijft je hoofd vaak nog bezig. Deze zondagmiddag brengt je terug naar jezelf. We beginnen met een uur Kundalini Yoga. Met krachtige oefeningen, bewus...

Een vrijdagavond om je pantser even uit te trekken. We dragen het allemaal. Het stoere gezicht, de sterke schouders, het “het gaat prima”. Het beschermt ons, en het is ook zwaar. Deze avond is een uitnodiging om het zachtjes neer te leggen en je hart te laten opwarmen, in je eigen tempo. Je wordt ontvangen...

Er zijn avonden waarop je alleen maar wilt landen. Op Kerstavond staat de Volle Maan in Kreeft, het teken van thuis, warmte en geborgenheid. Een avond om het jaar zacht af te ronden, met alles wat er was en alles wat er nog komt. Je wordt ontvangen in een warme ruimte. De matjes liggen klaar, met deken, kus...

Gongs, kristallen klankschalen & pranayama De Nieuwe Maan in Steenbok nodigt uit om stil te staan bij wat je werkelijk wilt opbouwen. Waar wil je je energie aan geven? Wat verdient jouw aandacht en wat mag juist eenvoudiger worden? Steenbok brengt de energie van aarde: stevigheid, focus en een solide basis....

Er zijn momenten waarop je voelt dat er iets mag veranderen. Dat oude patronen niet meer helemaal passen, dat je behoefte hebt aan meer ruimte of dat er iets in jou leeft waar je weer naar wilt luisteren. Op 22 januari staat de Volle Maan in Leeuw. In de astrologie staat Leeuw voor authenticiteit, creativite...

Een avond zonder woorden. Soms hoeft niets uitgelegd te worden. De feestdagen zijn voorbij. De goede voornemens liggen op de loer. En buiten ligt alles stil onder de kou. Misschien hoef je dit jaar nog even niets te beginnen. Niet alles laat zich oplossen met denken. Sommige processen hebben alleen ruimte...

Soms voel je dat er iets in beweging is, zonder dat je precies weet wat het is. Een gedachte die blijft terugkomen. Een verlangen naar verandering. Of simpelweg de behoefte om even uit de dagelijkse stroom te stappen en weer te voelen hoe het met je gaat. Februari brengt ons midden in de winter, maar onder...

Er zijn momenten waarop je voelt dat er iets mag veranderen. Dat oude patronen niet meer helemaal passen, dat je lichaam om aandacht vraagt of dat je behoefte hebt aan meer ruimte in je leven. Op 20 februari staat de Volle Maan in Maagd, tegenover de Zon in Vissen. In de astrologie staat Maagd voor het licha...

Een avond zonder woorden. Soms hoeft niets uitgelegd te worden. De feestdagen zijn voorbij. De goede voornemens liggen op de loer. En buiten ligt alles stil onder de kou. Misschien hoef je dit jaar nog even niets te beginnen. Niet alles laat zich oplossen met denken. Sommige processen hebben alleen ruimte...