⌛️ Je aandacht verleggen van de buitenwereld en bezigheden naar jezelf en dit moment. ⌛️ Mogen stilvallen, ontvangen en rusten. Is dit nu je behoefte? Tijdens deze middagretraite gaan we in een kleine groep vertragen, voelen, verbinden. Er hoeft weinig gedaan en niets gepresteerd te worden. Je bent ontzet...
⌛ VERTRAAGDE ONTSPANNINGSMASSAGE Ik masseer met veel rust en een traag tempo. Zo kan de maalstroom van gedachten en gevoelens vertragen en is het makkelijker om gerichte aandacht te hebben voor je lichaam en dit moment. Ik masseer ook met diepe druk en stevigheid. Zo worden je weefsels en spieren uitgenod...
🌿 WAT IN JOU VRAAGT NU OM AANDACHT? Mogelijke aanleidingen voor therapie: • behoefte aan een diepere connectie met jezelf; • belemmerende patronen in jezelf of in je relaties; • last van besluiteloosheid, onzekerheid of zelfkritiek; • verlangen naar rust en stilte; • neiging om steeds door te gaan, altijd...
