πͺππ₯π€π¨π¦ ππ’π£ π π«ππ ππ©π’π«π’π ππ¨π π β¨ Op dinsdag 13 oktober ben je welkom voor een heerlijke Yin Yoga en Yoga Nidra les waarin je volledig mag vertragen. Bij Yin Yoga wordt er ruimte gecreΓ«erd in het bindweefsel en de gewrichten. Door het stretchen van de spieren komen spanningen en stress los. Doordat de poses la...
πͺππ₯π€π¨π¦ ππ’π£ π π«ππ ππ©π’π«π’π ππ¨π π β¨ Op dinsdag 20 oktober ben je welkom voor een heerlijke Slow Flow Yoga en Yoga Nidra les waarin je volledig mag vertragen. Slow Flow Yoga is een rustige, dynamische yogastijl waarbij er aandacht wordt besteedt aan het synchroniseren van ademhaling en beweging. Het tempo ligt wa...
