Onno aka De Zuchtdokter is gespecialiseerd in ademwerk. Dat gaat van optimaler ademen, release van emoties tot aan verhogen fysieke prestaties.
Welkom bij De Zuchtdokter, waar je alles vindt om je adembenemend goed te voelen! Of je nu worstelt met die nare, onverklaarbare kwaaltjes, je emotionele welzijn een boost wilt geven, je sportieve prestaties naar een hoger niveau wilt tillen, of simpelweg verder wilt groeien in je persoonlijke ontwikkeling, wij staan voor je klaar!
Wat we aanbieden? Kijk maar eens:
• Ademwerk: Haal diep adem en ontdek hoe onze ademhalingstechnieken je kunnen helpen spanning los te laten, astma-symptomen te verminderen, te herstellen van COVID, en je sportprestaties te verbeteren.
• Lichaamswerk: Laat je begeleiden door onze coaches om lichaamsspanning te herkennen en los te laten, ideaal voor het verwerken van trauma’s en het verlichten van stress.
• Beweging en bewustzijn: Beweeg bewust! Onze oefeningen helpen je onduidelijke klachten te verlichten, je fysieke prestaties te verbeteren, en zorgen voor harmonie tussen lichaam en geest.
We zijn er om je te ondersteunen op je reis naar een gezonder, veerkrachtiger en blijer leven. Samen creëren we een plek waar je kunt ademen, bewegen en groeien.
De website van De Zuchtdokter (www.zuchtdokter.nl) is bijna gereed. Dat wordt een website waar je meerdere adem- en bewustzijncoaches kunt vinden. We houden het dus nog even spannend ;-).
Onno coacht vanuit zijn eigen studio en is ook verbonden aan Rumah Yoga, een serene plek in Amsterdam Noord die zich richt op yoga, ademhaling en meditatie. Hij is yoga-docent en ademcoach.
Onno heeft al vele sessies gegeven in het verleden. Eerdere reviews om een indruk te krijgen naast de recente Hipsy reviews:
"Bedankt voor wederom een pareltje van een sessie. Het was zo fijn. Bedankt voor je persoonlijke aandacht. Lekker aan het nagloeien!"
“De sessie zorgde ervoor dat ik mij lichamelijk erg fijn voelde en dat ik een mooie reis maakte door mijn geest en hart. Diepe en krachtige inzichten, mij verankerd voelen in mijzelf, zelfliefde, dankbaarheid.”
“Het was een nieuwe en hele prettige ervaring. Heel veel rust en ontspanning gevonden!”
“The drumming during the breathwork ceremony was absolutely captivating. The rhythmic beats created a powerful and entrancing atmosphere that immediately grabbed my attention. The vibrations resonated throughout the space, creating a tangible energy that heightened my senses and drew me deeper into the experience.”
“Onno is a warm, open hearted guy and this is clearly reflected in the great care he takes in crafting his ceremonies. He takes time to explain yet doesn't overload with information and I love the way he offers a step by step journey into the deeper work rather than diving straight in. I had a very calm, blissful experience, however I can imagine if it were different then all would be welcome!"
"Als je een fijne en rustgevende ademsessie wil ondergaan, ga dan naar een bijeenkomst bij Onno."
"Als je een ademcirkel wil meedoen, dan creëert Onno een fijne en veilige plek is om dit te ondergaan."
"Onno's breath-work sessions are truly exceptional. His expert guidance and intuitive support create a safe and transformative space for self-exploration and personal growth. I was able to surrender to the process and delve deep into my inner realms with confidence, experiencing a depth of emotional release that left me feeling renewed and inspired. I highly recommend Onno's sessions to anyone seeking a powerful and soulful breathwork experience."
"Onno is toegewijd en wil je graag een optimale ervaring laten beleven. Hij combineert theorie en een heldere uitleg met beleven in een fijne verhouding. De kleine groep en persoonlijke setting heb ik als heel prettig ervaren."
Hipsy Nederland
Hipsy België
Hipsy Spanje
Hipsy Frankrijk
