Yoga-Eindhoven Lukas

was heel fijn, samen met mijn vriend een kundalini yogales gehad van Ved Teja Kaur. Heel aardige vrouw en een heel gevarieerde kundalini yoga gehad met meditatie, chanting, firebreath en yoga houdingen. Goede en duidelijke uitleg.

Het was een héérlijk gongbad, waardoor er een enorme vermoeidheid los kwam, die nog voortduurt.......
Voor herhaling vatbaar!!

Het gongbad was een mooie ervaring
Heel fijn om vooraf een duidelijke uitleg te krijgen over het gongbad.
Het was genieten, ontspannend.
Had daarna echt het gevoel dat ik veel oude vervuilde energie had los gelaten en voelde vernieuwd.
Ook de dag er na was het nog steeds voelbaar, het verschil in mij van er voor en er na
Voor herhaling vatbaar

Wat een waardevolle dagopstart, iedere keer weer!

Hele fijne les gevolgd bij Ved Teja Kaur.
Zeker voor herhaling vatbaar😊

Fijne les, dit was voor mij nieuw. Ik heb nog nooit Kundalini yoga gedaan maar is een actieve vorm van yoga.
Lukas was rustig in zijn benadering, de houdingen zijn rustig voorgedaan. Het thema was, derde chakra, wat mij opviel is dat het dynamisch was in vergelijking met andere vormen van yoga. Mij hielp het dat er werd gezegd dat het meditatief mag zijn.
Wat ik fijn vond is dat het in mijn buikgebied en gezicht warm werd. Na afloop een heerlijk rustig gevoel.