Witte Lotus Yoga, De Vitaliteitsdolfijn

Mensen hebben niet meer leren zorgen voor zichzelf. Alle aandacht gaat naar buiten en we vergeten naar binnen te gaan waar juist alle antwoorden liggen. Door de begeleiding kom je weer thuis bij jezelf en leer je de keuzes maken die echt van belang zijn. Zo zal je weer gezond, geliefd en gelukkig voelen.

Ik breng jou weer terug naar de kern van het leven. Dat je weer gaat staan voor jezelf en durft te vertrouwen op je eigen signalen en gevoel. Dat je weer leert voor jezelf te zorgen en kan ontspannen. Je volledig jezelf weer mag ontdekken en ontmoeten en durft te vertrouwen op jezelf. Vandaar uit ga je beter voor jezelf zorgen en lukt het ook beter er voor je omgeving te zijn, maar wel op een manier die goed is voor jou.

Met een holistische visie kijk ik naar alle leefgebieden in jouw leven. Hierdoor ontstaat er een duidelijk plaatje wat jij als persoon nodig hebt en hoe jij weer een ontspannen, positief en gelukkig leven kan leven. Dit neem ik mee in de de behandelingen en yogalessen die ik geef. 

Ik help jou weer balans in jouw leven te vinden, ik leer jou weer te voelen wat je lichaam en geest nodig heeft en help jou dat op een positieve manier te integreren in je leven. 

Je kunt terecht bij Witte Lotus Yoga, De Vitaliteitsdolfijn met:
* Burn-out
* Depressie,
* FNS (Functionele Neurologische stoornis)
* SOLK (Somatisch onvoldoende verklaarbare klachten).
* Te grote wilskracht en te weinig zelfzorg
* Gebrek aan zelfvertrouwen, onzekerheid
* Grenzeloos gedrag, niet goed voor jezelf zorgen
* reuma, asthma, artrose,
* rugklachten
* Nazorg na revalidatie, of fysiotherapie en andere behandelingen

Hierbij werk ik o.a. door coaching en lichaamsgerichte oefeningen en voedingsadvies met of zonder Yoga, ademsessies, meditatie, mindfulness.

Ik geef yogalessen in Barendrecht en in Krimpen aan den IJssel.

Wil je meer informatie dan kun je een email sturen naar info@devitaliteitsdolfijn.nl