Vina Vayu

Heerlijk ontspannen ademsessie gehad bij Anke. Echt een aanrader!

I’ve said it before and I’ll say it again: Anke is geweldig. In haar veiligheid gebeurt er precies wat je aan kan, op een hele fijne manier. Elke sessie weer is zo’n cadeau aan jezelf. Ik kan niet wachten op het retreat 🫶🏽

Wauw, wat was dit bijzonder zeg. Ik heb het Retreat van Vina Vayu gevolgd en ik kan niet anders zeggen dan: wat een cadeautje voor jezelf. 💛

Het stond in het teken van het element vuur, en dat voelde zó kloppend. Alles wat we deden was daar op afgestemd, en daardoor werd het echt één geheel. Niet zomaar losse oefeningen, maar echt een reis die steeds een laagje dieper ging. Dat heeft me echt positief verrast.

Wat ik zo fijn vond, is dat het niet bleef bij één ademsessie of meditatie, maar dat er juist meerdere, heel unieke activiteiten waren. Dingen die ik nog niet eerder had gedaan, maar die me echt terugbrachten naar m’n kern. Alsof ik weer even kon voelen wie ik echt ben, onder alle ruis van het dagelijks leven.

En dan Anke… zij is zó lief. Echt een warme persoonlijkheid bij wie je je meteen veilig voelt. Ze begeleidt alles met zoveel aandacht en zachtheid, en tegelijk ook met pit precies wat je nodig hebt als het vuur in jezelf weer wat aangewakkerd mag worden 🔥

Ik ben naar huis gegaan met nieuwe inzichten, meer rust in m’n hoofd en een dieper gevoel van verbinding met mezelf. Echt een aanrader als je toe bent aan een diepere ontdekking met jezelf of meer te connecten met je innerlijke stem. 🧡 H is wel duidelijk.. Ik ben fan🥰

Wat was dit een ontzettend mooie dag! Alles was goed georganiseerd. Ik kwam alleen en vond het toch een klein beetje spannend maar ik voelde mij meteen op mijn gemak bij binnenkomst. Anke heeft een super fijne energie. Deze hele dag verliep in een fijne flow. Anke dankjewel voor alles. We gaan elkaar zeker nog eens zien. ❤️

Wauw, weer zo’n mooie en bijzondere ervaring gehad bij Anke. Eigenlijk moet ik zeggen ervaringen, want Anke had veel voor ons in petto bij deze XL editie. Met elk programmaonderdeel nodigde ze me uit om uit m’n comfortzone te stappen, in alle veiligheid die Anke biedt. Fijn dat het programma voor de yin yoga en ademwerksessie zo’n mooie verrassing was. Deze editie was een mega cadeau.

Wauw wauw wauw, wat een bijzondere ervaring was dit. Het was voor mij de eerste keer in deze setting bij Anke en wat een gevoel van rust en vertrouwen heerste er. Met alle liefde, tijd en aandacht heeft Anke me erdoorheen begeleid. Ik voelde me zo vrij en gesteund waardoor er zo veel meer los mocht komen in vergelijking met eerdere ademwerksessies. Ik ben Anke diep dankbaar en kan dit iedereen aanraden die in zichzelf durft te graven.

Anke is een professional, heeft een hele brede kennis en is razendsnel in jou vinden in waar jij op dit moment staat.

De combinatie van een yin yoga en breathwork is fantastisch. En zelfs waar alles anders liep dan ik dacht, hielp deze sessie en Anke me verder op mijn pad.

Super bedankt.

Heel fijn om op deze manier helderheid te krijgen en rust te vinden. Anke is een ervaringsdeskundige.

Wauw, wàt een ervaring was het! Heel intens, maar mega bijzonder. Het was zowel ontspannend als hard werken. Na een fijne Yinyoga, nam Anke ons mee in een verbonden ademreis. De veilige, ontspannen setting maakte dat ik me volledig over durfde te geven. Anke heeft me hierin heel fijn kunnen begeleiden. 'Selfcare sunday' gaat zeker nog een vervolg krijgen! Dankjewel, lieve Anke!!

Hele fijne zondagochtend/middag gehad gisteren. Ik ben altijd sceptisch geweest rondom ademwerk maar ik moet daarin mijn mening bij stellen, ik had het zelf nooit ervaren. Gister was voor mij een bijzondere ochtend. Yin yoga gecombineerd met ademwerk. De reset knop is letterlijk omgezet, daar waar ik gister mega gespannen was merk ik nu een soort van rust over mij heen maar ook een aantal eye openers waar ik zeker iets mee ga doen. Dit zal niet de laatste keer zijn dat ik van Anke een sessie bij woon. Ze weet wat ze doet, heeft een mega rustige, fijne manier van begeleiden en je ziet dat dit haar passie is. Dankjewel lieve Anke!

Het was de eerste keer dat ik kennis maakte met ademwerk in een groep. Ik had hiervoor wel al 3 individuele sessies gehad, dus ademwerk was niet geheel onbekend meer. Toch was deze ervaring weer heel anders. De energie van de groep gaf een hele andere dynamiek, wat het heel bijzonder maakte. Door mijn eerdere ademsessies leerde ik me ook steeds meer open stellen, waardoor deze ademsessie een extra bijzonder tintje kreeg. Daarnaast gaf het me veel rust en ontspanning en sliep ik eindelijk weer eens een hele nacht door!
Anke is zeer professioneel, empathisch en rustig. Ze geeft vooraf duidelijke uitleg en geeft je echt een veilig gevoel. Kortom, ademwerk kan zoveel moois brengen, steeds weer op een andere manier. Een echte aanrader en zeker bij Anke! 🫶🏼

Een enorm waardevolle ochtend gehad bij de ‘Selfcare Sunday’ bij Anke. Anke is een enorm liefdevol en warm persoon waardoor de sfeer heel toegankelijk was, ik voelde me direct op mijn gemak. Doordat Anke erg kundig is in wat ze doet, kon ik me volledig overgeven aan deze ervaring en was het heel waardevol. Écht een cadeau voor jezelf om bij events van Anke aanwezig te zijn!

Heel erg mooie ervaring! Ik vind het hard werken om de ademhaling vast te houden maar Anke praat, motiveert en begeleid je er doorheen waardoor je volhoudt en het belangrijkste je je veilig voelt!

Voor de eerste keer yin yoga en verbonden adem gecombineerd. Het was een bijzonder prettige ervaring, door de yoga al helemaal in mijn lijf gezakt om daarna verder te verdiepen met de verbonden adem. Anke begeleid alles liefdevol en met duidelijke uitleg. Dankjewel wederom.

Het was een geweldige ervaring! Dit was mijn eerste keer en ik had me geen betere plek kunnen wensen. Anke was zowel liefdevol als ontzettend professioneel. Ik zou het iedereen zeker aanraden. Ik voelde me daarna zo rustig en ontspannen, en dit effect zal nog wel even doorwerken. Een echte aanrader!