Belichaamde knuffelworkshops en vrouwencirkels, voor wie wil vertragen en voelen.
Tessa Lange is een gepassioneerde facilitator van knuffelworkshops en vrouwencirkels. Ze creëert zachte, vertrouwde ruimtes waarin je mag landen in jezelf en in verbinding met anderen. Haar aanpak is belichaamd, met veel aandacht voor consent, het zenuwstelsel en neurodiversiteit.
Na een burn-out ontdekte Tessa hoe belangrijk het is om uit het hoofd te stappen en weer écht te voelen. Ze leerde dat subtiele aanraking, zoals handen vasthouden of oogcontact maken, diepe impact kan hebben. Dit inspireerde haar om belichaamd te leven en te werken met energie.
Na een jarenlange reis langs verschillende yoga-vormen en Oosterse filosofie, volgde Tessa de Yin Yoga Teacher Training (online) bij De Nieuwe Yogaschool, en de Touch-Based Workshops Facilitator Training bij Wilrieke Sophia. Ze is vast onderdeel van het team van Exploring Deeper.
In 2024 verdiepte ze zich in vrouwelijke seksualiteit met de deep-dive jaartraining ‘De Stroming’ bij Chris van der Weide. Momenteel volgt ze een Sacred Circles Facilitator Training, waarmee ze zich verder bekwaamt in het begeleiden van vrouwencirkels en rituele bijeenkomsten. Daarnaast heeft ze een maandelijkse co-creatieve cirkel met gelijkgestemde vrouwen om samen te onderzoeken, delen en creëren in het veld van bewustzijnsontwikkeling.
Samen met Bart-Jan Dokter en Annemieke Wijnberger faciliteert Tessa het maandelijkse knuffelcafé bij PLAY! Utrecht. Haar werk wordt gevoed door de wijsheid en inspiratie van denkers en teachers zoals Jeff Foster, Teal Swan, Ram Dass, Betty Martin, Sri Nisargadatta Maharaj en Khalil Gibran.
Tessa luistert en voelt met een open hart, en nodigt ze je uit om jezelf te zijn, precies zoals je op dat moment bent. In haar workshops mag je verzachten, ontdekken en ervaren hoe het is om in contact te zijn – met jezelf, de ander en het grotere geheel.
