NIEUW: Silent Breath🎧 een unieke ervaring met koptelefoons. Op deze avond nodig ik je uit voor een bijzondere reis naar binnen.. een combinatie innerlijk kind werk & ademwerk (met koptelefoons!) die je helpen je aandacht nog meer naar binnen te keren. Dit keer dus ook een nieuw thema: verbind met je innerl...
Vanaf 24 mei is het weer tijd voor '''Yoga aan de Maas''. 🧘♀️🎧 Dit jaar een Silent Disco editie! Iedere zondagochtend om 10:00 -mits geen regen- zal ik een yogales verzorgen die bestaat uit: yin/yang, intuitief bewegen, mindfulness en ademwerk. Een reset voor je lijf en fijne start van jouw zondag! Als we...
Summer Solstice Silent Disco XL – Vier de start van de zomer🌞 én Internationale Yoga dag 🧘♀️💫 Op zondagochtend 21 juni vieren we samen de zomerzonnewende! Dit is een bijzonder kantelpunt in het jaar ✨ Het is het moment waarop de zon haar hoogste punt aan de hemel bereikt en we de langste dag en kortste...
RELEASE & RESTORE: een diepe reset voor jouw zenuwstelsel, door middel van yin yoga & fascia release. Heb je last van rug, nek of schouder klachten? Hoofdpijn of vermoeidheid? Of voel je veel spanning in het lichaam, en het gevoel dat je continu ''aan'' staat? Dan is deze sessie wellicht wat voor jou! In de...
Op dinsdagavond 30 juni vind er weer Volle Maan ceremonie plaats in de studio! Laat los wat jou niet meer dient.. ❤️🔥 Het programma van de avond ziet er (ongeveer) zo uit: 19:00 Openingscirkel, cacao ceremonie & intentie zetten - wat wil ik loslaten? 19:30 Een visualisatie en verschillende (adem)oefeningen...
NIEUW: Silent Breath🎧 een unieke ervaring met koptelefoons. Op deze middag nodig ik je uit voor een bijzondere reis naar binnen.. een combinatie innerlijk kind werk & ademwerk (met koptelefoons!) die je helpen je aandacht nog meer naar binnen te keren. Dit keer dus ook een nieuw thema: verbind met je inner...
Op zondagmiddag 9 augustus vind er weer Volle Maan ceremonie plaats in de studio! Laat los wat jou niet meer dient.. ❤️🔥 Het programma van de avond ziet er (ongeveer) zo uit: 15:30 Openingscirkel, cacao ceremonie & intentie zetten - wat wil ik loslaten? 16:00 Een visualisatie en verschillende (adem)oefenin...
