Gefeliciteerd, je bent schoon verklaard! En wat nu? Het leven raast door terwijl er iets wezenlijks veranderd is bij jou. Misschien merk je dat je anders tegen dingen aan kijkt. Misschien ben je het vertrouwen in jouw lichaam kwijt geraakt, of merk je dat contact maken met jouw lichaam moeilijk is. Misschie...
8 Maanfasen, 8 Jaarfeesten, 8 fasen in de cyclus. Een rijzen in energie en een dalen. Er is een expansie, gevolgd door contractie. Er is groei en er is verval. We zijn cyclische wezens, diep verbonden met de natuur. Dat betekent ook dat ons lichaam ieder moment andere behoeften heeft. Misschien is het je w...
In deze workshop word je uitgenodigd om dieper te zakken in je lichaam. Om te voelen, te versterken en te verzachten. Je ‘core’ is zoveel meer dan alleen de buikspieren. Het is het centrum van waaruit je beweegt, ademt en draagt. Tijdens deze workshop werken we met een unieke combinatie van pilates, yoga, fu...
