Namasté, Elke maandag Raja Yoga (Koninklijke Yoga) privéles. Ontspanning is geen overbodige luxe in deze roerige tijden! Leer diep te ontspannen, wat een yogische ademhaling is, volledig te concentreren en te mediteren volgens de eeuwenoude Himalaya Yoga Meditatie Traditie. - Subtiele Hatha Yoga voor vitali...
Namasté, Elke maandag Raja Yoga (Koninklijke Yoga) in Rotterdam-Zuid van 19.00 - 20.30. Ontspanning is geen overbodige luxe in deze roerige tijden! Leer diep te ontspannen, wat een yogische ademhaling is, volledig te concentreren en te mediteren volgens de eeuwenoude Himalaya Yoga Meditatie Traditie. - Subt...
Programma We starten met een korte ontspanningsoefening, waarna we fysieke oefeningen en ontspanningsoefeningen zullen beoefenen van de eeuwenoude Raja Yoga zodat je tot rust en ontspanning kan komen vanuit de hectiek van het dagelijkse leven. De fysieke oefeningen worden Joints en Glands genoemd: we zullen...
Programma Himalaya Yoga & Healing DEEL 1 Introductie: Voorstelrondje en introductie Presentaties: Chakra’s Erik Popping is gecertificeerd yogadocent in de eeuwenoude Himalaya Yoga Meditatie Traditie. Hij zal iets vertellen over de wortel chakra (muladhara), sacraal chakra (svadhisthana), navel chakra (m...
Programma We starten met een korte ontspanningsoefening, waarna we fysieke oefeningen en ontspanningsoefeningen zullen beoefenen van de eeuwenoude Raja Yoga zodat je tot rust en ontspanning kan komen vanuit de hectiek van het dagelijkse leven. De fysieke oefeningen worden Joints en Glands genoemd: we zullen...
Programma We starten met een korte ontspanningsoefening, waarna we fysieke oefeningen en ontspanningsoefeningen zullen beoefenen van de eeuwenoude Raja Yoga zodat je tot rust en ontspanning kan komen vanuit de hectiek van het dagelijkse leven. De fysieke oefeningen worden Joints en Glands genoemd: we zullen...
Programma Himalaya Yoga & Healing DEEL 1 Introductie: Voorstelrondje en introductie PRESENTATIES Anatomie van Hatha Yoga Erik Popping is gecertificeerd yogadocent in de eeuwenoude Himalaya Yoga Meditatie Traditie. Hij zal iets vertellen over musculoskeletaal systeem (spieren, pezen, botten, gewrichten)....
