๐๐ฒ๐ป ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด ๐ผ๐บ ๐ด๐ฟ๐ถ๐ฝ ๐ผ๐ฝ ๐ท๐ผ๐๐ ๐ก๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ฟ๐๐๐ ๐๐ฒ ๐ธ๐ฟ๐ถ๐ท๐ด๐ฒ๐ป. Vaak wordt in slaap vallen gezien als het โloslaten van controleโ, en dat is ook enigzinds waar! Maar na veertig jaar worstelen met slapeloosheid blijf ik ontdekken dat dat niet zo eenvoudig is. Ik merk dat je je niet zo zeer moet richten op het loslaten van...
๐๐ฒ๐ป ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด ๐ผ๐บ ๐ด๐ฟ๐ถ๐ฝ ๐ผ๐ฝ ๐ท๐ผ๐๐ ๐ก๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ฟ๐๐๐ ๐๐ฒ ๐ธ๐ฟ๐ถ๐ท๐ด๐ฒ๐ป. Vaak wordt in slaap vallen gezien als het โloslaten van controleโ, en dat is ook enigzinds waar! Maar na veertig jaar worstelen met slapeloosheid blijf ik ontdekken dat dat niet zo eenvoudig is. Ik merk dat je je niet zo zeer moet richten op het loslaten van...
