In deze sessie kun je kennismaken met TRE als natuurlijke methode om stress los te laten uit je lichaam. Zo komt je zenuwstelsel tot rust. TRE (Tension & Trauma Release Exercises) is voor iedereen bruikbaar en heel toegankelijk. Het is goed om te doen bij burn-out of andere spanningsklachten, maar denk ook a...
Stil staan bij jezelf in rouw Je partner verliezen verandert je leven. Misschien staat alles nog op zijn kop, misschien heb je de draad van het dagelijks leven weer opgepakt. Je werkt, spreekt af met vrienden en familie, zorgt misschien voor je gezin, regelt praktische zaken…je doet wat nodig is. Je probee...
In deze sessie kun je kennismaken met TRE als natuurlijke methode om stress los te laten uit je lichaam. Zo komt je zenuwstelsel tot rust. TRE (Tension & Trauma Release Exercises) is voor iedereen bruikbaar en heel toegankelijk. Het is goed om te doen bij burn-out of andere spanningsklachten, maar denk ook a...
