🌬️ 𝐀𝐝𝐞𝐦 𝐣𝐢𝐣 𝐧𝐨𝐠 𝐨𝐟 𝐡𝐨𝐮𝐝 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐢𝐧? We zijn allemaal meesters geworden in het uitstellen van gevoel. Even niet nu, straks wel. Het probleem is dat 'straks' vaak niet komt. En wat je niet voelt, blijft ergens hangen in je lijf. Denk aan: • Onrust in je hoofd of lijf ofwel altijd een beetje ‘AAN’ • Moe, ook...
𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 | 𝐀𝐝𝐞𝐦- & 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦𝐬𝐰𝐞𝐫𝐤 𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐭 𝐛𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟? • Een gevoel van constante onrust in je lijf • Altijd 'AAN' staan • Slecht slapen • Chronische klachten en onverklaarbare pijnen • (beginnende) burn-out • Hoofdpijn of migraine • Paniekaanvallen Als emoties vastzitten, zit dat vast...
🌬️𝐀𝐝𝐞𝐦𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐭 𝐜𝐚𝐜𝐚𝐨 Het jaar loopt op zijn eind dus tijd om niet alleen op papier af te sluiten maar ook in je lijf. Een mooi moment om te voelen wat mag blijven en wat mag sterven om ruimte te maken voor het nieuwe. 𝐖𝐚𝐭 𝐰𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐥𝐨𝐬𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧? • Altijd "aan" staan • Onrust in je lijf of in je hoofd •...
