De Zachte Reset is één avond per maand om even uit de drukte van het leven te stappen en opnieuw tijd te maken voor jezelf. Verwacht geen klassieke meditatieavond of cirkel, maar een combinatie van ontspanning, reflectie en verbinding. Met elke maand nieuwe qigong-, ademhalings-, reflectie- en meditatieoefen...
Een hele dag ontdek je heel wat praktische én lichaamsgerichte tools om met je stress en overweldiging om te gaan. We gaan verbinden, reflecteren en leren hoe jij je patronen stapsgewijs doorbreekt om duurzaam te herstellen van burn-out of het te voorkomen zodat je niet meer hervalt. => Burnout lost zichze...
Leer de skills om jezelf weer op te laden wanneer je batterij steeds leegloopt. Want weet je, altijd moe zijn hoeft niet te betekenen dat je alleen maar méér moet rusten. Jouw lichaam heeft juist manieren nodig zijn batterijen op te laden, te herstellen en opnieuw meer vitaliteit op te bouwen. In deze works...
In het leukste kattencafé van Aalst gaan we een hele dag praktische én lichaamsgerichte tools ontdekken om met je stress en overweldiging om te gaan. We gaan verbinden, reflecteren en leren hoe jij je patronen stapsgewijs doorbreekt om duurzaam te herstellen van burn-out of het te voorkomen zodat je niet mee...
Een hele dag ontdek je heel wat praktische én lichaamsgerichte tools om met je stress en overweldiging om te gaan. We gaan verbinden, reflecteren en leren hoe jij je patronen stapsgewijs doorbreekt om duurzaam te herstellen van burn-out of het te voorkomen zodat je niet meer hervalt. => Burnout lost zichze...
